5 уобичајених грешака у љепоти које вам уништавају свакодневну његу коже
Мислиш да скидаш шминку, али јеси стварно?
„Ја заиста верујем да је од велике важности двоструко чишћење нечије коже ноћу“, каже Лорд Гавин за Реал Симпле. „Од виталног је значаја темељно уклонити шминку да бисте уклонили баријеру, заиста дубоко очистили кожу и очистили поре. То спречава нашу шминку - без обзира на то колико оне који нису комедогени - и прљавштина и загађење дана блокирају наше поре, услед чега долази до пуцања и гужве. Двоструко чишћење даље омогућава шири приступ нашој нези коже ради ефикаснијег продора. Мој савет је да користите крему или средство за чишћење балзама за уклањање шминке и гел за додатно чишћење. “
Код чишћења у два корака, први корак је обично балзам, уље или мицеларна вода, која се разграђује и уклања шминку, СПФ, зној, бактерије, старе ћелије коже и све остало које накупљају сједи вам на кожи из нормалног дана (што може бити много, поготово ако живите у загађеном граду). Са свим оним што је обрисано, друго средство за чишћење заправо је у стању да се дубоко очисти.
Са „ит“ састојцима и формулама против старења који се појављују на сваких неколико месеци, постаје све теже сетити се исправног начин да слојите своје производе, поготово ако заиста не знате разлику између те суштине, овог ретиноида и тих уља и серуми.
Лорд Гавин има једноставан трик како можете да се сетите шта се дешава када. "Најлакши начин је слој производа од најлакших или најснажнијих, до најдебљих", објашњава он.
„Једном када очистимо кожу и сада почнемо са чистим шкриљевцем, тада можемо применити наш тонер или есенцију. Овај корак обично има водену конзистенцију “, наставља он. „Следећи би био наш серум - лакших текстура од креме и брзо се упија. Они путују дубље у кожу и осмишљени су за поправљање и побољшање коже на репаративном нивоу. Једнако тако, ако користимо ретиноид на снагу рецепта, као што је Ретин-А, прво бисмо применили овај серум, а потом и серум. Након тога користили бисмо хидратантну крему која помаже у побољшању текстуре површине коже омекшавањем, изглађивањем и замагљивањем несавршености видљивих голим оком.
Неусаглашеност може бити једна од најтежих грешака које треба избегавати у тренутној клими за негу коже. Са новим производима сваког месеца у комбинацији са нашим мравама у потрази за тренутним резултатима, то може бити тешко одуприте се промени режима или испробавању најновијих лица и других интензивнијих професионалаца третмани.
„Недостатак доследности је нешто с чиме се редовно бавим са својим клијентима. Не могу вам рећи колико сам их пута ставила на режим неге коже, само да откријем да стилиста, шминкерку или пријатељ им је рекао да испробају свој омиљени производ или најновију крему за бузз, која их често враћа на прво место, “Лорд Каже Гавин. „Доследност је кључна.“
Чак и ако често не мењате праксу неге коже, недостатак доследности такође вам спречава да искористите све предности било ког производа.
„Иако неки производи заиста побољшавају тренутни напредак, сви производи, без обзира да ли дају тренутни вов, требате најмање четири недеље да у ствари направите значајну разлику у квалитету и побољшању коже “, истиче Лорд Гавин напоље.
Америчко удружење за дерматологију (ААД), мрежа од преко 20.500 дерматолога са сертификованим бродовима, такође саветује задржавање курса ради постизања максималних резултата, објашњавајући на својој веб локацији: „Хидратантни препарат може напунити фине линије за неколико дана, али већини производа је потребно најмање шест недеља. Понекад то може потрајати и до три месеца. Будите стрпљиви и дајте производу време да ради. "
„Са све већим трендом употребе јачих састојака, треба бити опрезан како се они користе и обратити пажњу на то како нечија појединачна кожа реагује на њих“, каже Лорд Гавин. "Генерално гледано, производи су постали софистициранији, тако да немају сензибилизирајуће споредне ефекте као некада."
ААД такође наглашава важност познавања ваше коже на њеном сајту. Дерматолози су поделили савете они не само да деле са пацијентима већ их користе. Први? Откривање вашег типа коже. „Разумевање вашег типа коже помоћи ће вам да научите како да се бринете о својој кожи и да изаберете производе за негу коже који су тачни за вас“, каже др Иви Лее.
ААД користи ове смернице да би вам помогао да одредите свој тип коже:
- Осетљива кожа може да шкиље или гори након употребе производа
- Нормална кожа је бистра и није осетљива
- Сува кожа је љускава, сврбеж или храпава
- Масна кожа је сјајна и масна
- Комбинована кожа је на неким местима сува, а на другима масна
Поред учења о вашем типу коже у широком смислу, требат ће и неке пробе и погрешке да бисте одредили нијансе и индивидуалне квалитете ваше одређене коже. Много третмана против акни и против старења захтева јаке састојке, али наношење одређених производа један на други може изазвати пустош на вашој кожи ако се не изврши правилно.
„Лично је користим третиноин и кисели тоник у споју сваке вечери, али ја сам подигао толеранцију на кожи лаганим почетком једном или два пута недељно, све док их нисам могао користити ноћу без иритације “, каже Лорд Гавин. „Ово је кључно. Такође је неопходна и размачна примена производа. Волим да користим производи са витамином Ц током дана и витамин А (ретиноли) ноћу. Такође чекам 10 минута између употребе ретинола и наношења хемијског ексфолијаната. Као ови јачи састојци (доказано да заправо побољшати кожу), на почетку, може се екстремно исушити на кожи хијалуронски производ заједно, дубока хидратација такође може помоћи у ублажавању сваке осетљивости. "
Што се тиче пилинга или не ексфолијације - или чак како да се пилинг - каже Лорд Гавин, „поново се то своди на време ексфолијаната који користимо и како реагује појединачна кожа. Велики сам верник да бисмо требали пилинг сваки дан. У овом случају, саветујем својим клијентима да започну са хемијским пилингом два пута недељно и механичким пилингом (зрнатим зрнцима) једном недељно. Након што кожа постане сукладна, волим да подстичем употребу хемијског пилинга сваке вечери и механичког пилинга два пута недељно. Опет, ако постоје знаци отворене осетљивости, смањите учесталост наношења док не будете могли повећати више. “
Морате да прихватите да без обзира колико „здравије“ сматрали да изгледате препланули, сунце може бити изузетно штетно за вашу кожу.
Говорећи са ААД-ом, др Лее каже: „Заштита од сунца - укључујући тражење сенке, ношење заштитне одеће и наношење креме за сунчање - за мене и један од најважније што можете учинити за своју кожу, јер ултраљубичасте зраке од сунца могу изазвати рак коже и прерано старење коже, као што су боре и старост спотови. Ово је важно током читаве године, не само током лета, па чак ни у облачним данима. "
Заштита од сунца са најмање 30 СПФ-а је посебно важна ако користите одређене актуалне састојке који повећавају подложност коже на опекотине, попут хемијских ексфолијаната и ретинола.
Дерматолози препоручују и капу са широким ободом и велике сунчане наочале када сте напољу. Хеј, ако не због моде, онда то учините за свој тен.