Како поступати са опеченим ногама

Заборавили сте нанијети крему за сунчање на ноге? Последице могу бити болне, али на сву срећу постоје неки кућни лекови које је дерматолог одобрио, а који су брзи и једноставни. Схарин Лаугхлин, дерматолог из Отаве и ко-творац компаније Тхе Сунсцреен Цомпани, препоручује овај умирујући третман: Комбиновани обични јогурт са високим удјелом меда и мало меда нанесите на врхове стопала. Оставите 10 до 20 минута пре испирања хладном водом. „Мед је антимикробно средство које је добро за зарастање рана, а млечна киселина јогурта нежно ће ексфолирати мртву кожу“, каже Лаугхлин. Узми противупално средство као што је ибупрофен да ублажи црвенило и нелагодност.

Пилинг коже? То није лоше, каже Лаугхлин. „То само значи да су површинске ћелије коже оштећене до тренутка умирања, а тело је немојте их повлачити. ”Немојте повлачити пилинг коже јер би то могло нанети додатну штету и довести до ње инфекције. Држите површину покривену током дана кремом са хидрокортизоном (0,5 до 1 проценат) нанесеном сваких четири до шест сати као помоћ код болова и отеклина. Ноћу нанесите танки слој маслиновог уља и затим ставите чисте лабаве памучне чарапе.

Ако морате да изађете вани, прво нанесите крему за сунчање с концентрацијом 20% или више цинковог оксида на цело стопало, осим на табан. „Цинк такође промовише умирујуће и зацељујуће, тако да је додатни бонус“, каже Лаугхлин. Носите памучне чарапе и избегавајте сандале и производе са мирисом, који могу изазвати даљу иритацију.

Обратите се свом љекару ако црвени пругови почну да зраче из тог подручја или ако имате грозницу или грозницу.