7 летњих оброка које можете направити за 30 минута или мање

Брзо совање мљевене ћуретине у прху од маслиновог уља са белим луком, семеном коморача и пахуљицама црвене паприке ствара умак за тјестенину који је свако мало укусно и задовољава онолико колико треба двоструко више напор. Још један трик? Припрема брокуле у истој посуди као и ваша тјестенина омогућава да се процес поједностави и значи да треба да очисти мање посуђа.
Набавите рецепт:Тјестенина са ћуретином и броколи

Цхимицхурри, традиционални аргентински сос од белог лука, уља, сирћета и гомиле свежег першуна, даје ведру биљну ноту свему што додирне. Овде, у класично дружење са танко исеченим сукњама са роштиља, додаје свежу ноту која пресече богатство јела. Сервиран са свежим кукурузом на кали, то је оброк који практично вришти лето.
Набавите рецепт:Бифтек са умаком Цхимицхурри и кукурузним печеним кукурузом

Одабиром резаног костију, уместо костију, резултира свињски комад пунијим, сласнијим укусом који је у супротности са хрскавом слаткоћом шареног пролећног поврћа. Завршите је једноставним сосом од сенфа који је довољно лаган да савлада чак и највећу гравитациону фобију, а резултат је муњевито јело које је вредно компаније.

Укусна рибља вечера са мање од шест састојака? Да, могуће је Филети свежег лососа не требају ништа више од соли и бибера да би били блистави и слатки, ситни парадајз је ражарен од укуса након брзог умака у маслиновом уљу и копар. Твоје последње тајно оружје? Страна брзог кухања, нежни кускус.
Набавите рецепт:Лосос са умаком од парадајза

Танка салса од коцкица авокада преливена сирћетом и копаром чини неконвенционалан, али изузетно укусан прелив за њежне филете лососа и хрскави зелени пасуљ. Захваљујући брзој врућини бројлера - једног од наших омиљених кухињских алата - целокупно јело се састаје у неколико минута.
Набавите рецепт:Лосос, зелени пасуљ и авокадо

Приступачнији од траке с ребрима или Н. И.-а, али једнако укусан - сируп је једно од наших решења за жудњу за вечером одреском. Танко га нарежите на зрно и усипајте лаганим умаком од Дијон сенфа, сјецканом шалом и црвеним винским сирћетом, а заједно ћете добити оброк са укусом милион долара.
Набавите рецепт:Шницла са сенфом-шалотом

Претворите своје двориште у такуериа уз помоћ овог једноставног, летњег рецепта за рибу тацо. Брза зачина коријандера, соли и бибера савршено надопуњује благи укус тилапије и салсе од краставца и лимете, који сваки залогај дају хладном хрскавом хрскавом грицкању. За топле тортиље, парите их у микроталасној пећници између влажних папирних пешкира или их брзо укључите на роштиљу.
Набавите рецепт:Тилапиа Тацос са укусом краставца