52 минута које бисте могли да обријете од јутарње рутине

click fraud protection

Искористите време чекања из своје јутарње кафе рутином хладним кувањем шаржије у недељу увече за наредну недељу. Хладна кава је глађа и лакша је за посебно груба јутра! Нека рачуна као храбра печенка Фолгерс® Мешавина кафетерија.
Вријеме је сачувано: 5 минута и 5 процената здравог разума дневно

Нанесите свој #ивокеупликетхис изглед док спавате. Очистите чисту, мокру и влажну косу током свог вечерњег ритуала ТВ-стреаминга, а затим спавајте као и обично. За лабаве, равне валове који почињу на круни, испробајте једну или две француске плетенице. За плажније таласе који почињу ниже, ткајте две до четири редовите плетенице. (Дебље плетенице, лабавије коврче.) Следећег јутра истресите таласе, протрљајте кап серума (на глатка) или текстуризатор (за дефинисање таласа) на рукама и трчите кроз косу и суочите се са светом, диван.
Вријеме је сачувано: 10-15 минута (плус електричне енергије потребно за напајање сушилом за косу и штапићем за коврчање)

Никада не губите драгоцено јутарње време тражећи поново своју одећу у теретани. Заборавите на шта вас је мама научила држати се попут (ахем, фиока за грудњак и доњи веш), и уместо тога, организујте одећу по функцијама. Посветите читаву фиоку за одећу за вежбање - све од спортских грудњака до тркачких гаћица - тако да ћете на једном месту имати све што вам је потребно за знојни тен. (Бонус: Брзи поглед ће вам рећи када је време за веш.)


Вријеме је сачувано: 7 паничних минута трке између ладица, ормара и корпе за веш

Одредите један задовољавајући доручак који можете аутопилотом сваког јутра. Јогурт са бобицама и гранолом; тврдо кухана јаја и тост од авокада; преостала салата од квиноје - избор је ваш. Изаберите јело које се брзо саставља, фрижидер држите са састојцима, а слободно време проводите облачећи се, преносећи шале са породицом или само дубоко дишући.
Вријеме је сачувано: 5 минута

Када се правилно направи, вишесатни посао је као прелеп плес, сваки корак је грациозно усклађен са следећим. (Звучи привлачно, зар не?) Ако желите да се ваше коврче природно осуше 20 минута свако јутро, истуширајте се након буђења и поједете доручак док се коса суши. Завршите гужве у купаоници тако што једно дете прави кревет док друго четка зубе, а затим замењује. Дајте шетње током ходања пса. Мислите на своје јутро као на слагалицу, а затим размислите како комади најбоље одговарају. То паметно размишљање донијет ће вам соло тренутке које заслужујете - наздравите својим паметима заслуженим паузом хладне каве.
Вријеме је сачувано: до 20 минута

Варење на подебљаној новој територији Фолгерс® Цоффеехоусе Бленд, изразито укусно без обзира на методу варива.

instagram viewer