Фацебоок је чак и већи срање времена него што мислите

Сви смо имали искуство пријављивања на Фацебоок да објавимо везу или да проверимо шта пријатељица чека, да би само 45 минута касније потражила појма без икакве идеје колико је времена прошло. Наука то сада потврђује: Временски усклик на друштвеним медијима је стваран.

Да бисте тестирали да ли људи потцењују време проведено на друштвеним медијима више него за друге интернет активности, научници са Универзитета у Кенту у Великој Британији пратили су 44 особе док су гледали 20 различитих слика на снимку екран. Пет слика је било повезано са Фацебоок-ом, пет је уопште било повезано са Интернетом (широко распрострањено) препозната икона е-поште, на пример), и 10 су сматране неутралним „контролним“ сликама сличних боја и облик.

Када су учесници замољени да процене да ли је свака слика приказана током кратког или дугог периода (око пола секунде наспрам секунде и по), открили су да људи имају тенденцију да

потцените време провели су гледајући слике повезане са Фацебоок-ом више него било који други. Гледање опћих слика са Интернета такође је резултирало потцењивањем, али у мањој мери. Резултати су објављени у Часопис за примијењену социјалну психологију.

Главни аутор, др Лазарос Гонидис кандидат за психологију, објашњава да људи морају да обрате пажњу на време да би били тачни у томе. "Све што нас омета чини нас мање прецизнима и, ако будемо прецизнији, чини нас подцјењивањем трајања догађаја", каже он.

Укратко, објашњава он, зато време лети када се забављамо. „С друге стране, када нам је досадно - рецимо током незанимљивог догађаја - више се фокусирамо на чување времена и радујемо се завршетку догађаја.“

Налази студије потврђују да људи сматрају да Фацебоок стимулише и одвраћа пажњу, иако није сасвим јасно зашто је његов ефекат био јачи од ефекта општих слика на Интернету.

„Могло би се десити да нам је Фацебоок личнији од самог сурфања вебом“, каже Гонидис. „Дакле, има веће емотивни утицај што доводи до веће подцењености. "

Улазак у Фацебоок сигурно може бити непријатност, али Гонидис упозорава да такође може доћи и до стварне опасности. „Оно што смо показали је да ово често коришћење Фацебоок-а изобличава нашу перцепцију времена“, каже он. „У стварности, то би могло значити да људи могу нехотице остати на Фацебооку више него што су првобитно планирано и то може имати утицаја на њихову продуктивност, личне односе, време одмора / спавања, итд. ”

Да не би кренули овим путем, Гонидис препоручује да се унапред одлуче колико времена ћете провести на Фацебооку и можда чак подесите аларм или другу врсту подсетника када је време за одјављивање. "У одређеном смислу, будите пажљивији колико дуго желимо остати у вези", каже он.

На крају, додаје, Интернет зависност је стварна ствар - и може сигнализирају друга здравствена питања, такође. Сви који су забринути због времена које троше на друштвене мреже или уопште на мрежи, можда ће желети да разговарају са стручњаком за ментално здравље.