Сунсцреен вс. Заштита од сунца: Стварна разлика између креме за сунчање и Сунцлоцк

У основи, крема за сунчање упија и сунчане мрље сједе на врху коже. Најлакши је упамтити разлику између крема за сунчање и крема за сунчање до краја речи. Као Асхлеи Маговерн, МД, дерматолог са сертификованим бродом, објашњава да ће крема за сунчање апсорбовати и распршити сунце пре него што може да продре у кожу. Заштита од сунца, с друге стране, сједи на врху наше коже и блокира сунчеве зраке одбијајући их. Иако обе методе пружају заштиту, нису створене једнаке, ако питате стручњаке.

ПОВЕЗАН: Како знати да ли је заштитна крема истекла

Ако прочитате задњу налепницу заштитног крема и крема за сунчање, изненадићете се колико су различити. Блаир Мурпхи-Росе, МД, ФААД, дерматолог са сертификатом одбора за медицинску дерматологију и козметичку хирургију у Њујорку, каже да крема за сунчање често има цинков оксид и / или титан диоксид. То му омогућава да постане физичка баријера између коже и сунчевих штетних зрака.

Др Мурпхи-Росе обично каже да је сунчање ефикасније од крема за сунчање. У ствари, каже да су цинков оксид и титанов диоксид тренутно једини састојци који удовољавају захтевима Управе за храну и лекове да буду означени.

Сунчана крема садржи хемикалије као што су авобензон, ококрилен, хомосалат, октисалат, октиноксат и оксибензон, између многих других. Иако они пружају заштиту од сунца која нам је потребна, др. Мурпхи-Росе каже да порота и даље размишља о томе колико би могла доследно користити нашим телима. Такође, креме за сунчање потребно је чешће наносити и дати им више времена да упадну у наше поре.

„Пошто крема за сунчање не ствара физички заштитни штит, нема тенденцију да пружа толико заштита од многих стања изазваних сунцем, као што су промене пигментације и розацеа у поређењу са сунчаним блоком, “ она каже. "Хемијски састојци за заштиту од сунца имају вероватније да изазивају алергијске реакције него цинк или титан."

Када користите крему за сунчање или минерална крема за сунчање, можда ћете приметити да је теже - ако не и немогуће - потпуно се трљати. То је зато што његови састојци стварају густу формулу која пружа толико потребну физичку баријеру. Иако може бити фрустрирајуће код скверкиране деце и када желите да ваш заштитник од сунца буде невидљив, Заин Хусаин, МД, ФААД, дерматолог са сертификатом о катедри, каже да је боље да се слој нанесе на дебео и поново наноси него да се скрати.

Чак и ако је крема за сунчање ефикаснија у погледу састојака и употребе, вероватно нећете пронаћи производе користећи реч. Како то? Према Адам Мамелак, дерматолог из Аустина, из Тексаса, ФДА забранила је употребу речи „крема за сунчање“ у 2013. години јер се сматра да ова фраза потрошачима даје лажни осећај сигурности када проводе време напољу. „Према њиховом резоновању, локални препарати могу вам помоћи да заштитите од штетних утицаја ултраљубичастог зрачења. Међутим, ништа не може у потпуности да "блокира" сунце ", каже др Мамелак. „ФДА је, дакле, одустала од овог термина и више није дозвољено да се користи за означавање одобрених производа.“

Исто је и са производима отпорним на зној и водоотпорањима, који се данас називају водоотпорнима, јер су, технички, ефикасни само током одређеног времена, а не заувек. „Идеја овде није била да се потрошачима да лажан осећај да су заштићени читав дан на базену. Уместо тога, крема се мора поново нанети “, каже др Мамелак.

ПОВЕЗАН: Да ли још увек требате да носите крему за сунчање ако сте унутра цео дан? Дермс вагати

Пошто ће ових дана све углавном рећи крема за сунчање, за проналажење заштитних средстава за сунчање, посаветујте се са налепницом позади да бисте потражили цинков оксид и / или титан диоксид. Једном када уочите један или оба ова састојка, проверите предњу и уверите се да је најмање СПФ 30 или новији, каже Брендан Цамп, МД, ФААД, дерматолог са дуплим плочама. Уверите се да крема за сунчање садржи и кључне речи попут широког спектра (што значи да штити од УВА и УВБ зрака зраке) и отпоран на воду (што значи да ће бити ефикасан 40 до 80 минута у води пре него што то буде потребно поново применити).

Иако је крема за сунчање од суштинског значаја, др Камп каже да би требало да буде само један корак пре него што осунчате сунчани дан испред: „Такође се препоручује употреба УВ заштите одећа, капе и сунчане наочаре за заштиту од УВ зрачења директно од сунца, а такође и са рефлективних површина, као што су песак, снег и вода. “ каже.

Када си у недоумици? Запамтите: Превелика заштита од сунца никада није лоше.