11 укусних начина за прављење леденог чаја нај освежавајућим напитком

Разговарајте о доношењу топлоте. Званично је врхунац лета, што значи да су наши приоритети следећи: пијуцкајући коктеле, проводити што више времена забављајући се напољу, и остати хидриран.

Ово последње је много лакше рећи него учинити - далеко је претерано лако да се нађете да се онесвести у врућем и влажном времену, покушавајући (без успеха) да се сетите последњи пут када сте попили чашу воде.

Више не! Испијање леденог чаја један је од најукуснијих начина да се осигура да ваше тело добије одговарајућу хидратацију која му је потребна. Али пре него што се пробудите у чајној чаји од инфузије дуге од 7 долара у скупоценом кафићу, нека се зна да можете направити свој ледени чај за неколико минута што је бољи укус десет пута.

ПОВЕЗАН: Ако вам је ледени чај основни летњи састојак, потребно је да прочитате ово истраживање

Ако тражите неке једноставне састојке које ћете направити ваш рецепт за домаћи ледени чај још више освежавајуће уста, стигли сте на право место.

1. Лаванда и мед: Ова комбинација даје вашем чају свеж, цветни укус који ће бити укусан слатко колико и изненађује.
2. Брескве и нана: Савршене брескве врхунског лета дају ново значење појму „слатки чај“ наш једноставан рецепт овде.
3. Матцха: Умутите мало ове укусне (и супер здраве) јапанске врсте зеленог чаја у топлу воду пре него што је охладите са доста коцкица леда. Скухајте га двоструко јаче како бисте били сигурни да се не разблажује ледом прелепо - или направите мало унапред и оставите да се охлади пре него што испијете.
4. Лубеница и босиљак: Коначно, одговор како да те додатне клинове лубенице ставе на посао. Рецепт овдје!
5. Боурбон и мента: Пљусак бурбона је само ствар у временима када желите да ствари успорите. Ово је савршена комбинација освежавајућег и (само мало) ћудљивог.
6. Јагоде и босиљак: Ова класична комбинација леденог чаја даје освежавајуће завој слатко-биљне боје. Ако су бобице и босиљак дошли из вашег врта, још боље!
7. Свјежи ђумбир и мед: Пуно је свежег укуса и неке озбиљне противупалне здравствене користи. Рецепт овдје.
8. Малине и лимун: За најлепши ружичасти напитак умутите мало свеже или смрзнуте малине са а исциједити лимунов сок. Овај има одличан укус са црним или зеленим леденим чајем.
9. Краставац, нана и лимета: Направите ову освежавајућу „бањску воду“ у чај од коктела додавањем хита рума или уместо ње задржите девицу са блиставом водом.
10. Хибискус и лимунада: То је света трифекта: пикантна, тропска и права укусна.
11. Гранатно суме и лимета: Наш једноставан рецепт требаће вам пет минута.

ПОВЕЗАН: 7 паметних начина да останете хидратизирани храном овог љета