Однос између музике и просоцијалног понашања

Аутор Мац Е. Ланкастер, БС, и Ран Д. Анбар, МД

Музика је вишеструки сензорни модалитет којим се комбинују многи фактори да би се створило искуство. Музика се дуго разумела и користила да изазове заједничко повезивање и емоционална стања. Али како слушно искуство дозвољава такву дубину људског одговора? У овом блогу ћемо истражити више фактора у игри који омогућавају музици да утиче на просоцијално понашање.

Емоционални фактори слушања музике

Различите културе користе различите музичке скале и дрва за изражавање емоција. Међутим, једно истраживање је показало да су, упркос различитим тонским системима, слушаоци из једне културе били у стању да идентификују намеравано расположење одређене песме из друге културе (Балквилл ет ал., 1999). Постоје елементи који се универзално комуницирају кроз акустичне знакове, темпо, ритмичку и мелодијску сложеност и распон висине тона.

Јер симпатични нервни систем активира се током слушања музике од младости, гради се асоцијација између слушања музике и физиолошких одговора, које концептуализујемо као емоционалне реакције. Даље, музички изазване емоције се осећају једнако снажно као и друге емоције (Келлеи ет ал., 2014).

Ово објашњава како слушање просоцијалних песама, које се залажу за позитивне заједничке интеракције, може промовисати емпатију и смањити агресија, предрасуде и дискриминација (Хонг ет ал., 2023).

Међутим, чак и екстремни жанрови музике, као што је хеви метал, могу изазвати позитивне емоције код љутих учесника. Када је особа љута, она има низ физиолошких симптома, укључујући повећан број откуцаја срца. Екстремни облици музике промовишу сличну телесну реакцију код слушалаца, али уместо да их наљуте, омогућавају им да се осећају мање истакао, непријатељски и раздражљиви.

Можда се овај резултат јавља зато што индуковани физиолошки одговори нису повезани са окидачем за њихово непријатељство из околине. Дакле, погођени појединци могу научити да такви физиолошки одговори не указују на то да би требало да доживе упорни бес. Ово показује потенцијал музике да служи као здрав начин обраде тешких емоција (Схарман & Дингле, 2015).

Комунални аспекти музицирања

Слушање музике, генерално, може да олакша позитивне емоције повезане са просоцијалним понашањем, али шта музичко извођење ради? Једна студија је открила да заједничко музицирање промовише просоцијално понашање, укључујући сарадњу и помаже понашање, међу четворогодишњом децом (Кирсцхнер и Томаселло, 2010). Овај ефекат се види јер заједничко музицирање у групном окружењу омогућава да се заједнички циљ оствари, захваљујући заједничкој интеракцији.

Друга студија је показала да учешће у активностима музичке групе повећава емоционалну емпатију, чак и након што се музичка активност заврши (Рабиновитцх ет ал., 2013). У једногодишњем програму основци су подељени у контролну групу и групу са музичком интеракцијом. Док су се обе групе састајале недељно по један сат и играле игре, деца из експерименталне групе би се играла игре са интерактивним музичким елементима које су имале задатак да наглашавају повезивање себе са другим, имитацију и флексибилност.

На пример, једна игра је захтевала да група импровизује заједно користећи музичке инструменте, у сталном променљивом ритму. Програм је редовно спроводио тестове психолошке емпатије и открио да су деца у мјузиклу интеракцијска група је имала значајно веће резултате емпатије на крају године у односу на почетак.

Синхронизација и друштвено повезивање

Музика такође утиче на појединце свих узраста, јер ми веома реагујемо на синхронизацију. Синхронија се односи на бихејвиоралне, когнитивне или физиолошке одговоре, који се слично доживљавају у реалном времену међу појединцима у интеракцији. То је кључни аспект слушања и извођења музике, а такође се дешава током плеса, марширања, пљескања или других аспеката ритмичког ангажовања (Кхалил ет ал., 2022).

Физиолошка синхронизација несвесно утиче на наше понашање и жељу за блиским друштвеним интеракцијама (Бехренс ет ал., 2020). Један експеримент је утврдио да када су људи деловали синхронизовано, већа је вероватноћа да ће деловати у име групе (Вилтермутх & Хеатх, 2009)

Синхронија води до отвореност, поштење и приврженост заједници промовишући стапање себе и других (Сцхелленберг ет ал., 2015). Једна метода којом синхронизација подстиче кооперативно понашање је активирање ендогеног опиоидног система путем ослобађања бета-ендорфина (Ланг ет ал., 2017). Када се бета-ендорфини ослобађају, бол и инхибиција се смањују, и допамин нивои су повећани (Спроусе-Блум, 2010).

Студија која је испитивала средњошколце показала је да групно плесање значајно повећава не само друштвену повезаност већ и индивидуални праг бола (Тарр ет ал., 2015).

Одузети

Музика има дубоке ефекте и на слушаоца и на извођача. Подстичући синхронизацију и емоционална стања, музика нуди медиј за просоцијалне интеракције као што су сарадња и емпатичко разумевање. Импликације за музику као облик друштвеног повезивања показују њену корисност у условима лечења, или чак на местима као што су посао или школа, где се цени групна кохезија.

Мац Ланцастер је стекао диплому из когнитивних и бихејвиоралних студија Неуросциенце на УЦ Сан Диего. Тренутно је у сенци Ран Д. Анбар, МД, посматра пацијенте и помаже у писању чланака о хипноза и саветовање за објављивање у стручној литератури.