Када су друштвени медији токсични за младе спортисте

„Поређење је крадљивац радости“, приметио је Теодор Рузвелт, 26.^тх председник Сједињених Држава.

Добра поента, господине председниче. Упоређивање себе са другима је трајно, проблематично људско понашање које може довести до губитка самопоуздање, себичност и фрустрацију.
Друштвени медији може подмастити клизави клизач поређења беде, посебно у свету спорта. То је плодно тло за деструктивно поређење међу спортистима свих узраста.

Друштвени медији могу бити корисно средство, али не и начин на који се често користе. Постала је платформа за изградњу имиџа, ​​статуса и „бренда“, често путем контрапродуктивних средстава као што су хвалисање, омаловажавање других спортиста (укључујући и сопствене саиграче), окривљавање, кукњава и жаљење, када ствари не иду како треба начин.

Такво понашање у апликацијама друштвених медија, групним разговорима и другим платформама друштвених медија ствара огромне препреке у односима, кохезији тима, и - иронично - поткопавање крајњег тимског и индивидуалног успеха управо оним стварима које покушавају да постигну у спорту и другом животу настојања.

Из тих разлога – и многих других – друштвени медији могу бити попут тоалета без воде. Бавити се њиме еквивалентно је забијању главе у те гадне, немирне воде.

Снимак са друштвених медија колеџ спортисте

Спортиста и дипломирани студент биомедицинског инжењерства на академски престижном универзитету треће дивизије има промишљену перспективу на друштвеним медијима. Заштитна анонимност за њега и средњошколског спортисту цитираног у доњем одељку одржава се у овом чланку.

„То (друштвени медији) је велики его конкуренција“, приметио је овај студентски такмичар у мушкој атлетици. „То је облик пауна, где идете около и показујете другим људима колико је ваше перје елегантно. Осећај индивидуализма, за разлику од фокусирања на оно што је заиста важно - тим."

„Недостаје поента“, наставио је. "Они само говоре 'хеј, погледај ме', покушавајући да се увере да су виђени, терајући их да донесу одлуке које су боље да изгледају добро него да тим буде успешан."

„Постоји изрека која кружи, ’ја сам он’“, објаснио је он. „То је нешто што ће људи рећи након што одиграју врхунску игру и разгласе себе, за разлику од свог тима.

Некада је постојао приступ спорту „нема „ја“ у тиму“. Сада је "Нема тима, само 'ја'."

Средњошколски спортиста

„Постоје и успони и падови друштвених медија“, приметио је 17-годишњи матурант и студент спортиста који учествује у два универзитетска тима. „Са позитивне стране, то је нови начин регрутовања. Један од првих колеџа који су ми се обратили био је зато што су ме погледали на мом Твиттер налогу и платформи за регрутовање у спорту."

„Друштвени медији имају предности где тренери могу да добију видео записе о вама или твитове које сте објавили“, наставио је. „Ако тренери нису у могућности да вас гледају физички, они имају платформу да могу да допру до вас и виде како играте., иако то није тако добро као лично искуство.

Сада је његов поглед на „неиспрани тоалет“: „Друштвени медији могу да униште самопоуздање играча“, поделио је он. „Када скролујете кроз Твитер и видите другу децу са којима сте се играли и начин на који њихови тренери говоре о њима. Затим почињете да играте игру поређења. То је велики начин на који играчи могу да гледају на дете које је провело добар викенд у поређењу са викендом који можда није био добар за вас и помисли: 'Да ли су они заиста много бољи од мене?' Друштвени медији могу да промовишу играча, али дефинитивно мислим да могу да униште играча играч.”

Постоје и други аспекти друштвених медија који такође могу оштетити младе спортисте. Овај средњошколац је проницљиво идентификовао још неколико.

„Са друштвеним медијима заиста нема повратка онога што изнесете“, рекао је он. „Ако изнесете погрешну ствар, у погрешно време, можете показати лош карактер и то може бити негативан начин на који вас гледају. То је начин на који тренери могу да виде ваше праве боје и лоше личности на твојој страни.”

Баш тако! Знам више од неколико младих спортиста којима су изгледи за регрутовање били затровани због нечега што су они или њихови родитељи објавили на друштвеним мрежама. Тренери на факултетима траже спортисте са здравим карактером, а унос „погрешне објаве у погрешно време“ може открити негативна страна личности спортисте, карактер, породица и друге „праве боје“ које факултетски програм не жели Део.

Затим ту су свађе између и унутар тима које се појављују на друштвеним медијима и групним разговорима.

„Забавно је показати свој „чип на рамену“, али дефинитивно постоје тренуци када тимови оду предалеко“, рекао је исти средњошколац. „Играч из противничког тима разговарао је са мном на утакмици која је започела свађу у којој су били сви.

Уследила је свађа на друштвеним мрежама са играчима оба тима, која је избила у ружан сајбер бесплатни за све.

„Други тим је на крају скинуо неколико слика са мог Инстаграма и ствари са мог снапцхата, су све то објавили у видео снимку који су направили и претворили целу ствар у велику кловновску представу“, наставио је он. Било је то мало непоштовање.”

Мало непоштовање? Веома непоштовање.

Други спортисти су поделили сличне приче. Такве смицалице међу играчима у истом тиму, разбијајући једни друге у комадиће. То је нека врста 'игра поређења', изграђујући себе рушећи друге.

Професионални спортиста

ВОВ - Жене рвања, суперхерој Тванна “Тхе Беаст” Барнетт је више него упозната са врстом свађе и понижења описана горе и отровни отров који спортисти наносе једни другима путем друштвених медија. Она тренира Крав Магу — облик борилачких вештина — младим спортистима и има много тога да им каже у вези са таквом негативношћу.

„Кажем деци да не морате да дувате туђу свећу да би ваша горела јаче“, рекао је Беаст. „Ако ово радите на факултетском или средњошколском нивоу, то долази из места бојати се. Желите да будете ангажовани или да добијете стипендију и осећате се као да морате да умањите друге људе, издвајајући себе. То није добра ствар.”

„Деца заборављају — а можда и њихови тренери и родитељи заборављају — да је то тимски спорт“, наставила је, „и када један спортиста устане, они остали (саиграчи) устају.

„У сваком борилачком спорту, а посебно у рвању, и даље постоји одговорност да се бринете о свом противнику на одређени начин, тврди Беаст. „Желим да победим, али такође не желим да повредим особу преко пута мене у рингу. Постоји аспект поштовања, и мислим да је то изгубљено."

„Друштвени медији су ставили људе у њихов сопствени балон, свој свет, и они не виде никога изван себе – став ја, ја, ја“, приметио је Беаст. „Док желите да будете на врху своје игре, не желите да повредите неког другог у том процесу, било да је то физички или психички.

Обратите пажњу на учеснике друштвених медија.

ПРЕГЛЕД СПОРТСКОГ ПСИХОЛОГА

Нема много за додати проницљивим запажањима горе наведених колега, средњошколаца и професионалних спортиста, али ево га.

Друштвени медији се могу користити конструктивно, али неправилна употреба може бити веома токсична.

Будите пажљиви ако путујете у џунглу друштвених медија. Ако то не учините, то може озбиљно да поремети тимске и индивидуалне активности, а да не помињемо наношење штете другима и наношење непоправљиве штете себи и сопственом карактеру и репутацији.

Запамтите да када се нешто објави на друштвеним мрежама, то не нестаје.

Размислите поново Ако верујете да оно што објављујете неће бити виђено изван вашег приватног круга. Наставници, саиграчи, родитељи, студенти који запошљавају факултете, будући послодавци и мноштво других са технолошким знањем могу га пронаћи.

Када је у питању интернет, не постоји таква ствар као што је приватност или дугме за трајно брисање.

Стално упоређивање себе са другима — нечему чему друштвени медији могу допринети — подстиче а стресно губитак самопоуздања, себичност, фрустрација и беда. То може да подстакне огорченост према другим људима, што води до спорних односа и подељених, сломљених тимова.

Све у свему, токсичност друштвених медија надмашује његове предности. Ако би им се доделио свети задатак уређивања Библије, друштвени медији би били додати као Осма пошаст Откривења.