Мудрост: прихвати разочарање, пркоси очекивањима, успе

Када сам био клинац, био сам тотално угодан људима, који сам успевао перфекциониста. Одрастао сам у дисфункционалној породици у којој су се родитељи ударали, једном говорили окрутне и гадне ствари други редовно, и говорили својим ћеркама да су безвредне или да се надају да ће се богато удати једног дана. Нисам желео да додам дисфункцију, па сам се усредсредио на то да радим ствари за које сам мислио да ће задовољити моје родитеље да смање свађе и како други не би знали колико су лоше ствари код куће. Напорно сам радио да бих добио добре оцене, чистио кућу после школе, бавио се спортом у којем нисам посебно уживао и понашао се као да је све сасвим нормално и у реду.

Тек када сам отишао од куће на колеџ, само годину и по дана након очеве смрти, схватио сам колико сам радио да удовољим другима. Како сам живео фасаду у којој сам се понашао као да је све било супер споља, док сам осећао све осим изнутра. Почео сам да испитујем шта сам до тада радио и пажљиво испитујем сваки свој избор. Као, зашто сам уопште био на овом колеџу? Када сам схватио да је то зато што су тамо похађале све три моје старије сестре и мој тата и помислио како се нисам ни пријавио на други колеџ, све је постало питање. Зашто сам одржавао старо

детињство пријатељства која ми више нису одговарала? Зашто сам толерисао мамин стални допринос томе како треба да живим свој живот? Зашто сам дозволио својим сестрама да ме воде када им њихов избор очигледно није успео? Зашто сам слушао шта друштво говори да треба да радим, како треба да изгледам и облачим се или како треба да дефинишем успех?

Разочарање других може довести до наше среће

Напустио сам колеџ - преостао је још један семестар, док су ме мама и сестре молиле да то не радим, и без плана. Разочарао сам све који су ме познавали. Тешко сам их разочарао. Преселио сам се у Сан Франциско без посла и без места за живот. Почео сам да размишљам шта заиста желим од живота и како ми изгледа успех. Нисам знао превише, али сам знао да добар живот укључује људе који су били искрени и не брину о томе да испуњавају очекивања других; посао који ми је дао флексибилност, слободу и понос; и добро се осећам ко сам и куда сам кренуо.

Од тада сам разочарао много више људи него само чланове своје уже породице. Разочарио сам пријатеље када сам престао да их оговарам, проширене рођаке када сам поделио своје политичке ставове и супервизоре када сам стварао границе. Али оно што сам научио у свом овом разочарању је да бих се, да сам се фокусирао на то да им угодим, много више разочарао себе. Створио бих живот пун веза које презирем, људи у којима не уживам и ради ствари од којих ми јежи кожа. имао бих проблема спавање сваке вечери из анксиозност од свега и нађем себе како сањарим како се возим бескрајним аутопутем, остављајући све и свакога иза себе. Како да знам? Зато што сам радио са безброј одраслих који су били толико усредсређени на стварање живота за који друштво или њихова породица мисле да је најбољи за њих да сами себе пронађу средњих година плаче, вришти и преклиње за другу.

Желим да створиш живот који ти желим. Желим да разочараш толико људи да ће то ставити на твој надгробни споменик. Желим да имаш живот толико веран ономе ко си да када будеш као ја и имаш 47 година, можеш изгледати на оно што сте створили и помислите: "Срање, ја сам најсрећнији." Водим вас кроз ово мало у свом књига, Емоционално интелигентни тинејџер, који препоручујем за тинејџере, тинејџере и младе одрасле особе.

6 стратегија за истински успех

1. Схватите шта цените. Постоји много начина да се ово уради.
2. Угасите буку света. Друштво, породица, групе пријатеља, школе, друштвени медији, филмови, рекламе, емисије и познате личности имају различите идеје о томе шта треба да цените и како успех треба да изгледа за вас. Али без обзира на то колико су неки добронамерни, њихова верзија вам можда неће одговарати. Угасите буку подешавањем у себе. Научите како да водите дневник и медитирате, то ће бити најбољи поклон који можете себи дати.
3. Креирајте ствари које се не могу преговарати. Када сазнате шта цените, одлучите како изгледа живети по њима и направите неке ствари о којима се не може преговарати. Можда цените да правите разлику, па одлучите да ће вам следећи посао омогућити да живите према овој вредности. Пријављујете се само за оне који испуњавају овај критеријум и који су му посвећени.
4. Будите добри у томе да кажете не. Биће људи који ће од вас тражити да радите ствари које нису у складу са вашим вредностима или ће вас ненамерно тражити да губите време на нешто што вам није добро да радите. Далеко је боље разочарати их не раније него одустати у последњој секунди, учинити то док се осећате грозно или им се касније замерити.
5. Плати пажња на оно што вам доноси страст. Обратите пажњу на оно што вас занима и проведите време истражујући ствари које вас узбуђују. Обратите пажњу на то како ваше тело реагује на одређене ситуације, људе и активности. Посматрајте шта вас осветљава и видите како можете добити више тога у свом животу.
6. Страсти захтевају одржавање. Иако желим да обратите пажњу на оно што вас осветљава, такође желим да знате да се страсти природно повећавају и смањују (Цхен ет ал. 2021). Нећете осећати интензивну страст 100 посто времена (ми бисмо прегорети ако јесмо!), а ваша страст за неком активношћу ће опадати и тећи. Када је ваша страст нижа, то не значи да треба да пређете на нешто друго. То само значи да ћете морати да радите мало више да бисте га култивисали и одржали у животу. Праве страсти ће се поново покренути.

Разочарање других није увек добро краткорочно. У ствари, често је изузетно болно и тешко. Али дугорочне користи далеко надмашују непосредну штету. То ће вам помоћи да креирате живот који волите и на који сте поносни. Шта је боље од тога?