Како спречити сукобе са старијим родитељима

Када сам био а неговатељица саветнице, чуо сам низ разлога за сукобе мојих одраслих клијената са родитељима. Док сам сваког слушао, невидљиво сам одмахнуо главом и нечујно рекао: „И ја“.

Чини се да међугенерацијски сукоб поседује извесну универзалност[и], било да су се моји родитељи изнервирали зато што сам доносио одлуке уместо њих или моја одрасла деца која се питају да ли ми мој смушени мозак дозвољава да пешачим сам у дивљини.

Иако сам чуо многе пермутације међугенерацијских сукоба, четири су надмашиле све остале: оне везане за идентитет, меморија, независност и планирање за будућност.

Идентитет

Социолози сматрају да идентитет особе укључује њена веровања, историју, способности и очекивања.[ии] То је као сажети приказ нечијег живота, аналогно ономе како је роман описан на омоту књиге. На пример, овако је неко сажео новелу Ернеста Хемингвеја од 128 страница, Старац и море: „Старац, мали чамац и неколико дана откривају причу о људској борби кроз векове.

Није лоше за класику. Али шта се мења ако уместо да Сантјагу треба три дана да искрца рибу, то траје 20 минута? Имамо сасвим другачију причу која се можда не квалификује ни за помињање у часопису о риболову. Исти принцип важи и за идентитет вашег остарјелог родитеља.

Тхе Такеаваи. Када комуницирате са својим родитељем, схватите да са 70 година они немају исти идентитет као са 40. Да јесу, живот би им био статичан 30 година, што је тешко замислити. Третирајте их онаквима какви су данас, а не онаквима какви су били нити како бисте желели да буду.

Губитак памћења није нужно индикација деменције

Да, ваша мајка може изгубити наочаре пет пута дневно—сваки дан. И она може повремено заборавити име вашег сина, свог омиљеног унука, али да ли су то знаци Алцхајмерове или друге врсте деменција? Не нужно.

Меморија је сложенија него што би популарни програми за "побољшање памћења" желели да верујете. Може бити краткорочно, секвенцијално, дугорочно или радно (извршна функција).[иии] На сваку могу утицати лекови[ив], лош сан[в], недостатак физичке активности[ви], нерешена питања[вии], или опадајућу способност обраде информација у вези са узрастом[виии], само да споменем неке.

За понети: Пре него што претпоставите да ваш родитељ „губи своје кликере“, приступите проблему као да сте клинички научник. Обратите пажњу на контекст, учесталост или озбиљност „чудног“ понашања, не за један случај, већ у неколико наврата, пре него што закажете термин код неуролога.

Ти ниси родитељ свог родитеља

Сви желимо да будемо од помоћи својим родитељима колико год можемо, често покушавајући да предвидимо њихове потребе пре него што затраже помоћ. Верујете да радите нешто пре него што вас замоле показује саосећање, али ваш отац постаје изнервиран јер мисли да се према њему понашате као да се вратио свом детињство. Неки од болова који родитељи и одрасла деца изазивају једни другима могу настати када постоји јаз између очекивања и стварности.[ик]

Тхе Такеаваи. Да, можете претпоставити да су способности ваших родитеља, од физичких до когнитивних и свега између, опадале током година. Међутим, не постоји фиксна тачка у којој им је потребна помоћ. То је покретна мета. Да бисте избегли непотребан сукоб, разговарајте о томе када је прикладно понудити помоћ, а када више воле да се боре.

План за будућност данас

Визуелизирам ухођење дивља пастрмка у брзим потоцима на 90 као и ја сада на 78. Али знам да је то смешно као и веровати да ћу икада више трчати маратон. Што више дозволим да „нада“ замени стварност, то ћу више отежати животе својој одраслој деци када ми мозак постане толико узнемирен као што они мисле да тренутно јесте.

Одраслим родитељима може бити тешко да се суоче са будућношћу мање пријатном од 1950-их Оззие & Харриет ТВ серијал, где је сваки проблем имао једноставно решење. Један од најтежих саветодавних задатака који сам имао био је да убедим клијента и његову породицу да због њихове динамике, дошло је време да истражи закључане меморијске објекте, иако је годинама био далеко од потребе један.

Тхе Такеаваи. Размишљање о ружичастој будућности подиже. Размишљање о ономе што је неизвесно може бити претње. Али размишљање о једном за које знате да ће бити непријатно је неопходно.