Оставите сагоревање иза себе, прихватите очараност садашњости

Волео сам магичне представе као дете. Дахтање отворених уста док је мађионичар извукао јаје из мог уха. Како је знала да сам одабрао краљицу срца?

Магија је била стварна (или сам барем био више него спреман да суспендујем неверицу). Био сам увучен, очаран, ухваћен (али некако ослобођен?) у чаролији. Време је отпало. Као и бриге око математике, одбијања вршњака или да ме мама ухвати како ноћу гледа Скинамак у мојој соби. И био магија, глагол њеног заносног одвијања, попут цветања мађионичарског рта.

Сада? имам 52 године. Тата двоје дивне деце. Заузет клинички психолог у предграђу. ЦОВИД је оставио своје ометајуће ожиљке у мом животу (као и вашем) — хипотеку за плаћање. Детету су потребне протезе. Уштеда на факултету за бригу. Циклус вести? Заборави - супротно од очаравања.

Купио сам целу колекцију књига о Харију Потеру да бисмо моја деца и ја могли да их читамо заједно – читамо о чаролијама радознале, храбре деце – и шта се догодило? Књиге су остале непрочитане, барем за мене. Превише заузет, озбиљан.

Иронично, превише сам заокупљен својом фикцијом о одраслима да бих се сећао исцељујућег, оснажујућег и ослобађајућег потенцијала зачараног стања. Ја, а можда и ви, каснимо за озбиљних 100 м.г. (магицграм) пуф оф ит.

Шта је Спеллбоунд?

Спеллбоунд је „везано чаролијом или као њом; фасциниран, опчињен, опчињен." Ви сте то најбоље познавали, не као реч, концепт, већ као висцерални загрљај искуства. Недавно сам писао о хватању буба муња као клинца у руралном Охају – сигурно зачарани.

Други примери?

• Стајао сам на бини у петом разреду, певао и играо као главни у нашој школској представи (упркос општој бледи социјална анксиозност у мом свакодневном животу).
• Жена ми је рекла да ме воли први пут (шапнула ми је на француском на уво), и морао сам да одем на Гоогле.
• Рођења моје деце.
• Водопад низ улицу од моје канцеларије.
• Тренутак "наравно" уласка у псећу измет у дворишту док мој ум фиксиран на дневни ред грчевито "следи" кроз обавезе за викенд.

Ниједна није била ограничена фикција ума. Били су то тренуци живописног, пуног, сировог искуства. Били су магични подсетници на више у том тренутку од мене. Нешто далеко веће, богато и фасцинантно. Нешто што ми је требало, али сам предуго заборавио, посебно последњих година.

Можда ме осећаш на овоме. Можда имате своју листу чаролија са којима сте се сусрели у разним тренуцима?

Спеллбоунд је свежа, пуна верзија свесности

Свесност—плаћање пажња до садашњег тренутка, намерно, без просуђивања - вероватно није ново за вас, али колико је то постало "концепт?" Прича чији је морал „требало“ да буде уграђен у њу? То је растућа индустрија вредна више милијарди долара. Толико се књига појављује на Амазон претрази да пише „10.000 и више резултата“ (укључујући неколико мојих који затрпавају алгоритам). Само стање свесности, његово практиковање, заиста никада није застарело, а ипак су концепти преузети и хаковани у звучне записе и меме.

Тако често (посебно на Западу), чини се да је „свесност“ начин да стигнемо негде, постигнемо нешто, постанемо бољи, смирени, потиштени и радикално прихватимо нашу злобу. Неки од њих су сјајни и корисни. Све је мање потпун, сиров, опчињен, фасцинантан сусрет са садашњим тренутком.

Ако користимо "то" да постанемо нешто "друго" осим "оно што јесте", можда седимо у пуној пози лотоса са затворених очију, али нисмо свесни и сигурно нисмо очарани живописним одвијањем тренутак.

Наша деца у игри су можда „боља“ у пажњи када праве утврде од картона у дневној соби (што је мој син био недавно) него смо са слушалицама и вођеним свесним „чаврљањем“ на једној од стотина тренутно доступних апликација за свесност. Мој син баца чини на под помоћу траке за паковање, све тупих маказа и свих картонских пошиљки у нашу кућу које Амазон може да обезбеди.

Зен мајстор Сузуки Роши је то назвао „почетнички ум“.

Морамо да запамтимо како да бацимо такве чини. Постоји свежина, потпуни сусрет са садашњим тренутком, чак и ако је непријатно (мислите на псећу какицу). Парадоксално, могли бисмо да дамо све од себе у дестресирању, стварању, подмлађивању, повезивању и многим другим важни глаголи свакодневног живота ако испустимо приче и упаднемо у доступне искре сваког тренутка за чаролија.

Тхе Спелл? Пусти, узми све

Како, питате се? Бићу кратак (јер постови то захтевају) и зато што нема „корака“. То је више ток, ослобађање, сећање.

1. Дозвола. Баците свој его, своје размишљање и свој ум опседнут контролом и реците: „Хеј, хвала за све твоје без престанка дрекања и предвиђања, и да ли бих имао тренутак да потпуније приметим тренутни тренутак?" То је то. Лаганица.

2. Пустити. Ваш ум би вам могао дозволити да застанете јер можда мисли да ћете овде бити "продуктивни". Прецртајте обавезу бриге о себи. У реду, хвала на томе, и погледајте да ли бисте могли даље да се осврнете на оно што се дешава овде и сада. Ваша чула, све од њих. Садржај вашег ума (речи и менталне слике, све од њих). Подижем их и одлажем као производе у продавници. И ти си врло избирљив. То није лично, није суђено. Само немилосрдно примети-и. Ви сте само о облицима, мирисима, осећају богатства (пријатног или непријатног) ове ситуације у којој се налазите.

3. Потопите до засићења. Настави. Није прошло дуго. Неколико секунди, можда минут или тако нешто. Немате "времена"; ти си времемање. Преплављени сте садашњошћу овог живописног искуства, баш какво јесте. Живописни пуф тога се увлачи у то да — ако још увек дајете дозволу и пуштате се — нема мађионичара, нема „ти“ само на кратко. Постоји само магија овог тренутка. Сирова могућност развијања, енергија у сваком правцу и из сваког правца. Мирис боје, осећај речи и плес емоција.

Дајте дозволу да се ви и магичар спојите, да нестанете - без мистичног хокус покуса. Без трикова. Нема гуруа за веровање. Све је то стварно, и то је поента. Опчињен си свим оним што је стварно, свиме што је сада. Смањење обавеза побољшања ће учинити само по себи.

Ево мог читања првог Харија Потера вечерас.