5 доказаних начина за борбу против кривње радног родитеља

Наслоните се на свог партнера

„Када се родило моје прво дете, људи на послу би рекли:„ Како долазите на посао и напуштате своје Прекрасна беба код куће? 'Заправо сам имала велику кривицу како се нисам осјећала више кривом рад. Кривица је настала када је мој син научио да говори. Имао је пријатеље који су имали маме које су биле код куће, и желео је да зна зашто га не бих могао покупити након школе. Срећом, имам заиста укљученог партнера. Ноћу, када деца спавају, можемо седети на софи и разговарати о свему што се тог дана догодило. "

- Кристи Секедат, 39, форензичарка из Анн Арбора, Мичиген

Реците да кад год можете

„Ако имам рок за књигу, а мој син дође са лик Ратова звезда и каже:„ Тата, хоћеш ли се играти са мном? “, Одговор је увек„ да “. Знам да ће га 15 минута игре са фигурама из Стар Варс учинити тако срећним. И то ми помаже код кривице. Дан поделим према врсти задатака које морам да обавим: оне које захтевају да ме сви оставе на миру и оне које могу да радим док седим са породицом. Радим оне основне задатке - које пуно људи ради током дана - док са својом породицом гледају ТВ. Ако не трошите ниједну минуту, значи да ћу добити више минута за њих. "

- Маттхев Дицкс, 47, наставник и пети разред у Невингтон-у, Цоннецтицут

Властити избор

„Моја ћерка има скоро 1 годину, и сваки пут када је проведем далеко од ње време је инхерентно испитивати. Пре него што сам се вратио на посао након што се она родила, мислила сам да ћу се осећати тако кривом сваке секунде радног дана, али испоставило се да нисам. Све што ме усрећује као особу, чини ме бољом мамом. Имам мантру: 'Показујем јој како изгледа јака жена. Показујем јој шта значи имати каријеру коју сам себи направио и која је изграђена из ничега. Још је премлада за разумевање, али волим да мислим да то види на свој мали начин. "

—Јамие Стелтер, 36, саобраћајно сидро за НИ1 у Нев Иорку

Одредите породично време

„Моје троје деце одрасло је да раде са мном, познавајући људе са којима радим и разумеју важне ствари које радимо. Такође ми је важно да градим у породичном времену. Сваки уторак увече је наша ноћ, и то има предност над било чим другим. Заједно читамо књигу, радимо забавну активност заједно, записујемо на чему смо захвални и заједно се молимо. Почиње дискусија и даје нам прилику да разговарамо о ономе што долази у нашој седмици. Уживам у животу који се испуњава код куће и у свету. Желим да покажем својој деци да је мој живот већи од самог себе. "

- Иасмин Диалло Турк, 41, аналитичар евалуације и усклађености из непрофитне организације Сафе Аллианце у Аустину, Текас

Стварајте јаке везе

„Обе моје деце започели су вртиће са три месеца. Суочила сам се с кривицом тако што сам их дојила толико дуго. Прво сам дојила све док није имала 3 године, а моја најмлађа 20 година и још је дојим. Узимам пуни породиљни допуст, дојим колико могу да се уверим да је веза тамо и проводити квалитетно време са њима моји су начини да не осећам кривицу. Такође сам одлучила да будем родитељ класе - то ми је помогло да останем укључена и врло добро упознам родитеље друге деце у разреду. "

- Нинон Марапацхи, 40 година, шеф хедге фонда Подријетло банке Банк оф Америца Меррилл Линцх у Нев Иорку