Како третирати уобичајене притужбе на летњу кожу

Питање: Бреакоутс

Раствор: Држите те поре чисте. „Избегавајте хидратантне кремове на бази уља и шминку“, који могу потенцијално зачепити поре, каже Давид Е. Банк, дерматолог и директор Центра за дерматологију, козметичку и ласерску хирургију у Моунт Кисцо, Нев Иорк. Изаберите лосионе без уља и минералну подлогу у праху. Пилинг три до четири пута недељно благим пилингом или крпом и после вежбања (или на посебно знојни дани) користите гликолно прање лица, као што је Петер Тхомас Ротх гликолна киселина 3% прање лица ($38, сепхора.цом), за одржавање коже чистом.

Питање: Сјај

Раствор: Додајте тоник салицилне киселине у своју јутарњу рутину, одмах након чишћења. „Минимизира сјај уклањањем мртвих, лепљивих ћелија са врха коже које задржавају уље“, каже Ами Вецхслер, дерматологиња из Нев Иорка. Да бисте уље држали под контролом без скидања коже, потражите тоник који садржи или 0,5 процената салицилне киселине или салицилне киселине која је природно добијена. Испробајте Бурт'с Беес Натурал Ацне Солутионс који појашњава тонер (10 УСД,

валгреенс.цом); има салицилну киселину из коре врбе. У подне, упарите вишак сјаја са прахом натопљеним папиром, попут Босциа постељине за црни угаљ од дрвеног угља (10 УСД; сепхора.цом) коју можете обрисати шминком.

Питање: Болно сунчање

Раствор: Најбоља одбрана је добар прекршај -користите своју крему за сунчање! Али ако надувате црвену боју унаточ марљивој примени, ублажите тегобе узимањем нестероидних протуупалних лекова без рецепта, као што је ибупрофен. Опекотину такође можете умирити хладним намоченим млеком. Здјелу пуномасног млека разблажите са мало хладне воде, намочите у њега крпе и нанесите 10 минута одједном. „Масноћа у млеку има противупална својства“, каже Вецхслер. Примјена чисте алое вере (од биљке или у комерцијалном гелу) такође може олакшати бол. Поред тога, нежно третирајте своју кожу: Престаните је излагати сунцу; нанесите више слојева влажног средства без мириса (који се неће убодити) дневно; а кад почнете љуштити, немојте бирати. Очекујте да ће вам кожа зацелити за отприлике 10 дана.

ПОВЕЗАН: 7 начина којима је Дермо одобрен за брзо ублажавање сунчања

Питање: Смеђе тачке

Раствор: Опет је крема за сунчање кључна као превентивна мера. Ако се почну појављивати смеђе мрље, најбољи начин борбе против њих је повећати промет ћелија редовитим пилингом њежним пилингом који садржи алфа или бета хидрокси киселине. Креме које садрже соју, попут Авеено Поситивели Радиант Даили Моистуризер СПФ 30 ($ 19, улта.цом), такође може помоћи у расветљавању постојећих места. Ако их и даље видите након употребе производа без рецепта, размислите да разговарате са њима дерматолог о препарату јачине рецепта са мешавином хидрохинона и витамина А дериват, попут третиноина, што подстиче пилинг.

ПОВЕЗАН: Према хиљадама прегледа, ово су најбољи производи против старења

Питање: Тешко заштићени делови

Раствор: Без обзира колико сте пажљиви, тешко је задржати неке тачке довољно натопљене кремом за сунчање. За ваше власиште је најбоље покривање шеширом. Потражите ону са широким ободом који ће заштитити не само ваше власиште већ и врхове ушију, који су уобичајено место рака коже, каже Јоел Л. Цохен, ванредни клинички професор дерматологије на Универзитету у Колораду. Иако није замена за заштиту од сунца, одећа против сунца може вам помоћи да заштитите рамена, леђа и груди током дугих дана проведених напољу. Потражите УПФ оцену на ознаци, која мери колико УВА и УВБ зрака продире кроз тканину и доспе до коже. (Погодније је него мумифицирати се пешкиром.)

Питање: Топлински осип

Раствор: Да бисте брзо смирили те мале ружичасте избочине који се углавном појављују на грудима, врату, леђима или трбуху као одговор на високе температуре, поставите испред клима уређаја или вентилатора. Кукурузни шкроб у праху или хладна вода такође могу помоћи у ублажавању црвенила.

Питање: Опуштена кожа

Раствор: За кожу која је видела свој удео сунца или која почне да изгледа као уморна на пола лета, актуелни ретиноиди, попут рецепта Ретин А, су најбољи третман, каже Цохен. "Ако се редовно користе, помажу у подстицању производње колагена који може пропасти од оштећења слободних радикала изазваних излагањем УВ зрачењу", каже он. Иако актуелни ретиноиди могу кожу учинити осјетљивијом на горење, Цохен каже да ако их користите ноћу и током дана носите крему за сунчање, не бисте требали имати проблема. Производи ретинола без рецепта могу бити мање иритантнији од верзија на рецепт. Ако је ваша кожа врло осетљива или сува и не можете да поднесете ретиноиде или ретинол, покушајте са хидратантном кремом која наводи пептиде као примарни састојак, као што је Олаи Регенерист УВ обнављајући лосион СПФ 50 ($19; валмарт.цом) или Л'Ореал Парис Цоде за СПФ 30 лосион за дан (25 долара у дрогеријама). Ове аминокиселине могу омекшати фине линије без иритације. Новији на сцени су производи са факторима раста (један за испробавање: Неоцутис Био-Гел Био-ресторативни хидрогел, 178 УСД, дермсторе.цом). Те супстанце, које су понекад на листи означене као „пептиди раста“, могу преварити вашу кожу да се понаша као млађе ћелије “, каже банка, и подстакнути раст новог колагена.

ПОВЕЗАН: 10 летњих грешака у лепоти које вам уништавају кожу

• Аутор Салли Вадика

• Аутор: Рацхел Силвестер