Ваш Фонд осигурања коже
Не треба пуно да изгледате најбоље, без обзира на ваш број. Ево кратког (али свеобухватног) наставног плана о њези коже.
Сваки производ који имамо је независно изабран и прегледан од стране нашег уредништва. Ако обавите куповину користећи укључене везе, можда ћемо зарадити провизију.
Паул Вестлаке
Тијеком ове деценије, ваш тен је највише сарадјиван. Вероватно сте (углавном) прерасли неугодне тинејџерске приштиће и још увек не подносите стрес или хормоналну неравнотежу (због трудноће или перименопауза) које могу изазвати акне код одраслих код вас 30с или 40с. Такође производите доста колагена, тако да је ваша кожа пуна и глатка, а свако оштећење од сунца вероватно се још увек скрива испод површине ваше коже. Али ово је време за постављање темеља за будућност. "Проактивност у вези са режимом против старења може вам помоћи да одгодите боре записане у ваш ДНК за деценију или више", каже Сцхултз. И запамтите: оно што не радите у свом 20с је важно колико и ви радите, каже ГерваисеГерстнер
, дерматолог са Менхетна То значи да нема сунчања, пушења и не падања у кревет без прања лица.Ваша једноставна стратегија неге коже
САМ.
Средство за чишћење пилинга
Иако се трајне акне могу смањити, ваша кожа и даље има активне жлезде са уљем, каже Сусан Таилор, филаделфијска дерматологиња, која препоручује да одаберете средство за чишћење са хемијским пилингом, као што је салицилна или гликолна киселина, како бисте очистили вишак себума и спречили зачепљење поре. Испробајте Цлиникуе Ацне Солутионс Цлеансинг Фоам (20 УСД, цлиникуе.цом).
Сунчана крема без уља
Свакодневна пријава је обавезна. Герстнер каже да је то најефикаснији начин спречавања сунчевих пега - а спречавање их је далеко лакше (и јефтиније) од уклањања. Да би се осигурала адекватна заштита, већина дерматолога препоручује крему за заштиту широког спектра са СПФ 30 или вишом. И пријатељска опомена: Често се понављајте ако сте на директном сунцу, као на плажи. Испробајте Схисеидо урбано окружење без заштите од УВ УВ заштитника 42 (32 УСД, схисеидо.цом).
ПОСЛЕ ПОДНЕ.
Нежно средство за чишћење
Да не би скидао кожу с превише уља, што би у ствари могло изазвати пукотине, као и иритацију, Таилор предлаже чишћење гела без хидрокси киселина. Испробајте Неутрогена екстра њежно средство за чишћење (7 УСД, амазон.цом).
Третман за пилинг
Потражите серум или ноћну крему са састојцима који оштећују кожу како бисте наставили са продукцијом колагена и помогли у одржавању чистих пора, а кожа блистава. Испробајте СкинЦеутицалс Ретинол 0.5 Рефининг Нигхт Цреам (46 УСД, дермсторе.цом), БеаутиРк дневни пилинг терапијски серум са гликолном киселином (65 УСД, дермсторе.цом), или ретиноид на рецепт, као што је Ретин-А.