22 лагана веганска рецепта која имају укусан укус

click fraud protection

Златни глобуси су донели велике вести са ласт-минуте најавом да ће церемонија додјеле награда бити сервирани у потпуности биљном менију на прљавом догађају ове недеље. Заправо, 77. годишња "забава године" неће послужити месо, млечне производе, јаја или друге животињске производе уочи церемоније доделе награда у Беверли Хилтон у Беверли Хиллсу у Калифорнији. Уместо тога, гостима ће као предјело бити послужена охлађена супа од златне репе, а потом ће краљица остриге шампињони са гљивама, рижото од дивље гљиве и печене беби љубичасте и зелене бришле шаргарепа. Холивудско удружење за спољну штампу, како се извештава, жели да иницијатива повећа подизање свести о животној средини и потрошњи хране.

Сви смо унутра. Не само да је прехрана на бази биљака добра за околину и за ваше тело, може бити невероватно задовољавајуће и укусно, посебно са овим срчаним рецептима. А ко не воли тематску забаву (и изговор да БИО боца са водом за вишекратну употребу до стола)? Узми нож свог најбољег кухара - требат ће ти за све ове поврће.

ПОВЕЗАН: Ово је 6 трендова у вези са храном за које ћемо се сви саставити у 2020. години, према писању старијег уредника за храну компаније Реал Симпле.

Гости ће добити одушевљене критике уз овај укусни сендвич отвореног лица - изгледа високо одржаван, али је врло једноставан за израду. Златна грожђица и свеж першун су у мешавини за освежавање и заслађивање одличне комбинације Ромесца и карфиола, али можете испробати цилантро и сецкане датуље за различито предење. Главе горе: обавезно купите вегански хлеб од киселог тијеста.

Куглице од патлиџана помешане са гљивама богатим умамијима, које се сервирају на пахуљастим пуповима од целог пшенице? Ови сендвичи су тако укусни, да ће ваши гости вечере заборавити да су направљени без меса. Да бисте били вегани, обавезно прескочите пармезан. А ако желите слани, сласни укус сира без млечних производа, користите храњиви квасац.

Ово јело инспирисано азијским богатством добија од кокосовог млека, пасте од парадајза и зачина.
Набавите рецепт:Пикантне кокосове резанци

Користите кељ, пор и слатки кромпир у овом грејном јелу од једног лонца.
Набавите рецепт:Зимна супа од леће

Танко нарезане шампињоне дају овој земљаној јухи од резанаца земљани укус и богатство.
Набавите рецепт:Азијски врући лонац

Овај рецепт захтева маслине каламата без коштица - можете их купити унапред на коштице или уклонити јаме. Само притисните маслине равном страном куварског ножа да истиснете јаме.
Набавите рецепт:Ригатони Пепероната

Ово латиноамеричко основно јело главно јело или прилог.
Набавите рецепт:Црни пасуљ и пиринач

На ову рижу ставите богати рагу и поспите насјецканим печеним кикирикијем.
Набавите рецепт:Тиквица од кикирикија и тиквице

Кускус је чудесни састојак брзог кухања: само га прекријте врућом водом и оставите да се пари пет минута.
Набавите рецепт:Паприка од карфиола и чичерике са кускусом

Чврсти зимске тиквице могу бити тешке за припрему - али наш једноставан водич је све што требате да престанете са убодима и започнете резање и боцкање попут професионалаца. Започните оштрим ножем да провири кроз тиквицу с лакоћом, а испод даске за сечење ставите кухињски пешкир да штитова не би клизнула.

instagram viewer