Ево зашто се понашате као дете кад сте код куће за празнике

Сваки производ који имамо је независно изабран и прегледан од стране нашег уредништва. Ако обавите куповину користећи укључене везе, можда ћемо зарадити провизију.

Када постанете кући због Дана захвалности, верзија која није довољно зрела за вас је једнако уобичајена као и сам велики оброк. Зашто не можеш одбацити коментар који је написала твоја мама? Зашто се свађе са вашом браћом и сестрама из претходних година одједном извиру на површину? И зашто не можете само да објесите влажни пешкир?

Кратки одговор? Регресија, каже Јане Исаи, ауторка Ходање по јајима: Кретање по њежном односу између одрасле децеи родитељи и Мама вам се и даље најбоље допада: Недовршени посао између браће и сестара. Мириси, звукови и знаменитости ваше породице (и плакати у спаваћој соби вашег детињства) вам то говоре опет сте дете, па вам мозак реагује, па, понашајући се попут монструозне тинејџерске верзије себе. Исаи се придружила уредници РеалСимпле.цом Лори Леибовицх на посебном подкасту за Дан захвалности, како би разговарала о томе догађа се тачно регресија и (на срећу) шта можете учинити да преживите дуги викенд одмора са својим породица.

Да ли је Исаијев план за освајање регресије? Прво, имајте на уму. Регресија је психолошки одбрамбени механизам који се дешава свима. Зато будите нежни према себи ако схватите да се не понашате попут пуно одрасле особе. Можда бисте покушали и да пронађете хумор у њему. „Чак се смејете са својом децом и вашим мужем о ономе што се догађа чудесно је протуотров за осећај инфантилизованости - то је оно што осећате“, рекла је Исаи.

ПОВЕЗАН: Ваш водич за угодну (и без политике) захвалност са породицом

Друго, понашајте се као одрасла особа - уместо да паднете назад у улоге за чишћење после вечере из детињства (деца на каучу, родитељи у кухињи), понудите да пружите руку. „Били бисте запрепаштени како цене радње коју бисте изводили у било којој другој кући коју сте посетили цените и мењате начин на који видите себе, што је овде трик“, рекао је Исаи.

И последње, али не најмање битно, имате план за бекство. Вероватно је да ће вас породица бар једном одвести до тачке прелома. Дакле, дођите са превозом који вам је доступан да бисте изашли када више не можете да га поднесете. "А ако немате аутомобил, прошетајте се, а ако пада киша, кишобран", рекао је Исаи. „Потребно је мало времена да кажем„ Ја сам одрасла особа. “Ово је моја породица и ја их волим. Сада ме излуђују, али недостајат ће ми кад одем (можда). "

ПОВЕЗАН: 7 аутора дијели приче о традицији породичне захвалности

Желите још савета како преживети празнике? Послушајте цијелу епизоду подцаста у наставку, као и другу Стварно једноставно Подцасти захвалности овде.