Према дерматолозима, 7 основних савета за негу коже

Треба се узбудити за јесењу сезону, али како прелазимо у јесен и временске промене, мења се и начин на који наша кожа реагује на нове температуре. „Током лета често је присутна већа влага која помаже влази да остане у кожи и заштити је баријера “, каже др Нанци Самолитис, сертификована дерматологиња, суоснивачица и медицинска служба директор ФАЦИЛЕ дерматологија + бутик, у Беверли Хиллсу, Калифорнија. „У хладнијим месецима ваздух постаје сувији извана и изнутра током рада грејача. Када кожа почне да губи влагу, баријера може да се поремети, изазивајући повећану осетљивост, сувоћу и иритацију. “

Дакле, није само у тренду да мењате рутину неге коже за јесен - већ је кључно за одржавање здраве, срећне коже током целе године. Ево неколико подешавања неге коже које можете да направите како бисте се учврстили на хладнијим темповима и сувијим ваздухом, тврде стручњаци.

1. За супер осетљиву кожу, хидрирајте је с еластином, колагеном или алојом

Анн Лее, козметичарка и оснивачица компаније Дермаестхетицс Беверли Хиллс, каже да би људи са осетљивом кожом или са стањима као што су псоријаза или екцем, могли да настану пецкање или осећај претерано осетљивости током неколико дана (чак и недеља) током транзиције годишња доба. „Најбоља ствар коју можете учинити је хидрирати и премазати кожу есенцијалним уљима, серумима и кремама“, каже она. „Негујте своју кожу еластином и колаген да помогне у процесу опоравка. Премажите кожу хладном обрадом алое и гушће креме док се ваша кожа изгради и пилинг. “

2. Пребаците се на дебљи овлаживач

Због промена у околини, прелазак на дебљи овлаживач пре спавања је важан, каже др Јулиа Тзу, дерматолог са дуплим бројем и оснивач и медицински директор компаније Дерматологија на Валл Стреету у Нев Иорку. „Морамо надокнадити промену додавањем више влаге у кожу и помажући да се задржи“, каже она.

Омиљени овлаживач др Тзу-а је Еау Тхермале Авене-ова толерантна крема (38 УСД, амазон.цом) јер „кожа хидрира, не надражује и не зачепљује. То је онолико чисто колико можете добити са хидратантном кремом. "

3. Користите хидратантни крем за усне и додајте креме за очи

Да ове двије ствари већ нису биле дио вашег режим неге коже, требали би бити током хладнијих месеци. Баш као што бисте требали пребацити на дебљи овлаживач, додавањем ових производа влажи усне и кожу око очију. „Наша кожа не воли нагле пролазе, додавањем усана и креме за очи, помаже у овој транзицији ", каже др Тзу. Додаје да је за усне нешто тако једноставно као вазелин вазелин (6 УСД, амазон.цом) ће бити довољан.

4. Не користите пилинге и ретиноиде често

Смањите употребу пилинге и ретиноиди- разлог за то, опет, има везе са сувијом и хладнијом природом околине, каже др Тзу. „Влага и топле температуре обично спречавају иритантне ефекте актуелни ретиноиди и пилинге, вероватно због повећане масноће коже “, каже она.

ПОВЕЗАН:Бакуцхиол је природна алтернатива ретинолу

5. Наставите са употребом креме за сунчање

Др Тзу каже, иако је УВ зрачење веће током летњег доба, оно је и даље присутно током све четири сезоне. “Сунчана крема требало би је користити у сваком тренутку јер углавном помаже у смањењу долазног УВ зрачења “, каже она. "УВ зрачење убрзава и повећава ризик од рака коже." Она препоручује да се придржавате дневно СПФ 30 (барем).

ПОВЕЗАН:Сунчана крема за лице која је заувијек промијенила моју свакодневну његу коже

6. Додајте витамин Ц вашем режиму

“Витамин Ц ради двоструко у хладнијим месецима и помаже у борби против СПФ зрака које ваш уређај у потпуности не блокира крема за сунчање “, каже др Анне Цхапас, сертификовани дерматолог из одбора и оснивач и медицински директор од Ласерска дерматологија Унион Скуаре у Нев Иорку. "Такође уједначава пигментацију коже, што помаже појачању производње колагена што резултира светлијом теном."

7. Додајте овлаживач у смешу

Уз ваш редован режим неге коже, дерматолози препоручују улагање у овлаживач током јесени и зиме како би се појачала хидратација код куће. "Овлаживачи додају влагу ваздуху, а ваша кожа непрестано се повезује са ваздухом", каже др Тзу. "Што више влаге у ваздуху, то ће више влаге делити с вашом кожом."

ПОВЕЗАН:7 доживотних трикова против старења који немају никакве везе са кремом за око 800 долара