Најбољи будилица са изласком сунца

Сваки производ који имамо је независно изабран и прегледан од стране нашег уредништва. Ако обавите куповину користећи укључене везе, можда ћемо зарадити провизију.

Будилци можда нису најважнији подаци о креветима, али невероватно је шта је исправно будилник могу учинити за вашу јутарњу рутину - посебно ако се, попут мене, борите са ударањем дугме за одлагање неколико превише пута.

Прочитао сам обиље студија и стручњака за спавање који се супротстављају ударању дремежа. Рационално, знам да додатних 10 минута сна неће побољшати мој дан (у ствари, вероватно ће ме оставити мамурлук). Али у 18х, када се тај аларм угаси, мало тога може да ме спречи да се борим још неколико минута сна. (И знам да нисам једини.)

Већ годинама користим свој телефон као једини будилник; чак и додавање паметног кућног уређаја у смешу није ме успјело извући из кревета, на време, онолико редовно (или онако нежно) колико бих желео. А онда сам пробао будилицу за излазак сунца Пхилипс Сомнео и схватио да се годинама будим погрешно.

Љубазношћу компаније Пхилипс

Купити: Жаруља за спавање и буђење Пхилипс Сомнео за спавање и буђење, 200 УСД; амазон.цом

Све будилице Користила сам током година како су ме пробудили раздрагана музика, по могућности тако гласна да је не бих могао игнорисати. Пробудивши се сваког јутра, осећао сам се као да трчим, са почетном буком која би ми пуштала срце чак и пре него што су ми очи биле отворене - не баш онако нежно, лако јутро коме се можемо надати.

ПОВЕЗАН: 4 једноставна начина да своју спаваћу собу учините бољом за спавање

Пхилипс Сомнео је управо супротно искуство: Уместо да будем свако јутро будан, осећам се постепено пробуђеним све док се готово не изненадим (на најбољи начин) да будем. Уместо да се осећам грозно и мало под стресом, чак и у 18х, осећам се освежено и будно - чак, усуђујем се то рећи, срећно.

Пхилипс Сомнео симулира излазак сунца, уз постепено повећавање светлости који има за циљ да стимулише тело да се природно пробуди, а није потребно бука буке. У заказано време буђења, будилица ће репродуковати радио, звук птица или неку другу нежну буку, завршавајући процес буђења на начин који се осећа потпуно органски. Има два подешавања аларма, тако да можете лако прелазити између будног и недељног викенда. Чак је и релативно лако подесити. Требало ми је само неколико минута нереда са додирним екраном да поставим своје поставке аларма.

ПОВЕЗАН: На крају - одмерено ћебе које изгледа добро колико и изгледа

Поред својих супер-моћних јутарњих способности, Сомнео такође може водити сесију воденог дисања ноћу како би помогао људима да заспе. Има чак и симулацију заласка сунца, како би се ум и тело постепено опуштали и за спавање. Алармни звукови и нивои светлости могу се подесити, а меко светло се може укључити и искључити једноставним додиром за буђење усред ноћи.

Нарочито зими, када сунце излази скоро сат времена након мене, буди се природном светлошћу овога будилица ме чини да се моја јутра осећају једноставно и без журбе - то је такво будјење без одмора, без бриге, сваки дан. Тхе Сомнео има дугме за одлагање, али постоји велика шанса да ће углавном бити неискориштен; постепено буђење засновано на светлости осећа се тако добро.