Шта потражити у креми за сунчање

1. Активни састојци. То су оно што апсорбује и / или одбија зраке, за разлику од састојака који умирују кожу или побољшавају текстуру производа.

• Авобензоне: Уобичајени активни хемијски састојак, он продире кроз површину коже и помаже у апсорпцији штетних УВА зрака. Ако је на етикети авобензон, потражите и састојке попут ококрилена и октисалата, који стабилизирају авобензон тако да он дуже остане ефикасан. Неке креме за сунчање садрже Хелиоплек, маштовито име за технологију која стабилизује авобензон.
• Цинк оксид или титан диоксид: Ти „активни агенси“ су физичка једињења. Уместо да апсорбују зраке, они их одбијају од коже. Добар су избор за оне са осетљивом кожом.

2.ПА оцена. Овај јапански систем рејтинга (који у Америци расте у популарности) мери УВА заштита у скали од један до три плуса, али је храна и лекови још нису одобрили Администрација (ФДА). Пошто не постоји једноставан начин да сазнате колико УВА заштите добијате, увек користите крему за заштиту од широког спектра (погледајте доле).

3. Отпорност на воду. Према ФДА-у, производ који је означен као "водоотпоран" одржава своју СПФ заштиту најмање 40 минута пливања или знојења. (Чак и ако на етикети пише тако, стручњаци одржавају да ниједан крема за заштиту од сунца није 100% водоотпорна.) Производи „Врло водоотпорни“ или „веома отпорни на зној“ штите најмање 80 минута.
4. Обухват широког спектра. Овај израз значи да производ штити од обе врсте зрака: УВБ и УВА. УВБ зраке спаљују кожу, а УВА зраке могу проузроковати оштећења везана за старост. Обе врсте су повезане са карциномом коже.
5.СПФ. Овај број се односи на релативну количину заштите коју добијате од УВБ зрака - а не колико дуго можете остати на сунцу него што бисте могли без заштите. У перспективи: СПФ 15 производ штити кожу од око 93 одсто УВБ зрака; СПФ 45, око 97 процената. Не постоји крема за сунчање која блокира 100 посто.

Погледајте наше препоруке за заштиту од сунца, као и сезонске савете о нези коже Најбоље креме за сунчање (и летњи савети за негу коже). Погледајте решења за летње проблеме са кожом Како третирати уобичајене притужбе на љетну кожу.