7 начина да сачувате своју кожу у 50-има и шире

Сваки производ који имамо је независно изабран и прегледан од стране нашег уредништва. Ако обавите куповину користећи укључене везе, можда ћемо зарадити провизију.

50-тих година

„Ово је деценија губитка колагена и опуштене коже“, каже Јессица Ву, дерматолог из Лос Анђелеса. (Ох радост.) Разлог: Менопауза (пери- и прави посао) погађа готово сваку жену у њеним 50-има, а њен почетак је повезан са сталним падом естрогена, због чега производња колагена нагло опада, а кожа значајно постаје сушније. Зато се оптеретите производима који хидрирају и појачавају колаген. Ујутро можете да прескочите прање лица (под претпоставком да сте то учинили и пре спавања) или да га попрскате хладном водом.

Ваша једноставна стратегија неге коже

САМ.

Антиоксидантни серум или крема
Студије су показале да упала убрзава старење. Све више разлога да посегнете за антиоксидансима за смирење упале прво ујутро. Испробајте Оригинс савршени светски антиоксидантни овлаживач са белим чајем (43 УСД,

Хидратантна крема за сунчање или хидратантна крема са СПФ
Заштита од сунца помаже у заустављању вишедеценијског оштећења које се испод коже натапа од надирања. Изаберите крему за сунчање у богатој подлози, или ако је ваша кожа посебно сува, помешајте капаљку Акуапхор Хеалинг Маст (7 УСД, валмарт.цом) у било коју кремасту формулу у руци пре наношења, како бисте повећали влагу у својој кожи, каже ГерваисеГерстнер, дерматолог са Менхетна. Испробајте ЛанцА´ме Биенфаит Мулти-Витал СПФ 30 крему (49 УСД, сепхора.цом).

Крема за очи
Ако већ нисте, укључите га у своју рутину сада. Чак и ако сте успели да пређете преко тамних кругова и врана-стопала, кожа око очију почиње да постаје сјајна (захваљујући губитку колагена) током ове деценије. Изаберите производ који садржи појачиваче колагена, попут ретиноида, пептида или гликолне киселине. Испробајте Глов би Др. Брандт ревитализујућу крему за очи Ретинол ($ 59, бирцхбок.цом).

ПОСЛЕ ПОДНЕ.

Нежно средство за чишћење
Ово помаже да се створи чисто платно које омогућава третманима против старења да продиру ефикасније. Испробајте Гарниер Цлеан & Хоурисхинг Цлеансинг Оил (15 УСД, амазон.цом).

Антиоксидантни серум или крема
Као и вежбање, ово је једна навика које се не можете одрећи или ће све почети да се креће ка југу. Можете да користите исти онај који примените ујутру.

Третман за пилинг
Крема на рецепт, као што је Ренова или Ретин-А, биће ваша најефикаснија опција за исушивање коже, подстицање промета ћелија и стварање искрећег колагена. Ако не подносите ретиноиде, производ са гликолном киселином или пептидима може бити достојна замена - не тако моћан, али мање иритантан. Испробајте РеВиве хидратантну обнављајућу крему са пептидима и гликолном киселином (195 УСД, нордстром.цом).

60-их и старијих

„Лако то ради“ ваша је нова мантра. Ваш режим неге коже не би требало да се значајно мења са 50 на 60 до 70. (Хидрирање, учвршћивање и задржавање боје у бојама и даље су ваша главна брига.) Међутим, многе жене открију да њихова кожа постаје осетљивија након 60. То је можда резултат баријере коже која постаје мање искусна у одржавању иританта - или је једноставно то Кожа је тања, сушија и подложнија вањским нападима, каже Ву. Тако да ћете можда морати да померите пилинг режим. (На пример, користите ретиноидну или гликолну киселину сваке друге ноћи, а не свакодневно.) Такође, изаберите производ са антиоксидансима који умирује упалу кожу. (Покушајте: Ренее Роулеау умирујући серум за ублажавање белог чаја и умирујући екстракт алги, 43 УСД, ренеероулеау.цом.)