Како измерити величину грудњака
Свако ко је носио грудни грудњак или погрешна величина грудњака зна да то може покварити иначе беспрекорну одећу - или још горе, читав дан. (Бол у дојкама и болови у леђима који могу да се појаве велике груди нема шта да се шалите.) Решење је проналажење и улагање у сет доњег веша који су одговарајућег кроја, величине и величине - али то није једноставно решење.
Величина грудњака је нотно неусклађена између различитих марки доњег рубља; Чаша са Ц у једној продавници лако може бити Д-шоља код другог, а неке величине грудњака могу да се повећавају и смањују (посебно у величини траке) током дана или између прања. Најбоља опција је знати величину грудњака радећи мерења попрсја помоћу ових једноставних мерења упутства која ће осигурати савршено уклапање у бенд и чашицу - и могу вам чак помоћи да пронађете праву количину подршке.
Учење како да се мери величина грудњака може да се осећа нелагодно, али познајући ваша мерења - и чувајући их у белешци на телефону или негде другде који је доступан када дође до расположења за куповину грудњака - олакшаће куповину грудњака, посебно за интернет купци. Опрема је минимална. Све што вам треба је мјерач врпце и мало слободног времена, а уштедећете себи много мука у куповини грудњака. Најбоље од свега, сазнање како измерити груди учиниће прилагођавање променама у вашим грудима (од губитка или добијања килограма, флуктуације хормона, старења, трудноће и још много тога), тако и мање стресним.
Величина грудњака не би требало да буде игра за нагађање. Помоћу овог водича можете управљати неправилним величинама грудњака (да, чак и за грудњаци за спорт) требао би бити повјетарац, а болне, болне груди од неприлагођених грудњака бит ће прошлост.
ПОВЕЗАН: Најбоља места за куповину удобних грудњака на мрежи која заправо одговарају
Ево неколико опасних знакова да можда не носите одговарајућу величину грудњака: боре у чашама, подвлачење са грудима, грудњак која јаше горе, просипавање чаше, клизајуће траке или грудњак који вам се диже када подигнете руке, каже Санди Симон, фит саветник у Бра Смитх-у, Нев Иорк Град. (Имајте на уму да одређени фактори могу довести до промене величине грудњака, дебљања или губитка тежине, новог режима вежбања, трудноће и промене исхране, међу њима.) Ако имате било који од горњих проблема са фитом, упутите се на професионалног монтера грудњака - или извуците мерну траку и следите кораке овде.
Док сте грудни или носите грудњак без подметача, користите мерну траку за мерење око торза директно испод вашег попрсја, где би сео грудњак грудњака. Трака треба да буде уједначена и прилега. Заокружите на најближи цели број. Ако је број паран, додајте четири инча. Ако је чудно, додајте пет. Величина вашег опсега је збир овог израчуна. (Дакле, ако сте мерили 32 инча, величина вашег опсега је 36. Ако сте измерили 33 инча, величина вашег бенда је 38.)
Омотајте мерну врпцу мало лагано око доњег дела груди (на нивоу брадавице). Заокружите на најближи цели број.
Одузмите величину опсега (1. корак) од мерења попрсја (Корак 2) и погледајте графикон величине чаше овде. Пример: 37 инча (попрсје) - 34 инча (опсег) = 3 инча. То је 34Ц.
Савијте напријед у струку, а затим навуците грудњак и закачите га. Ово осигурава да су ваше груди потпуно у шољицама.
Подесите појас. Леђа грудњака требају бити у равни са предњим.
Пазите да грудњак није превише лабав. Требали бисте моћи да гурнете само један прст испод појаса.
Фиксите каишеве који падају. Прво затегните траку, а затим скратите каишеве.
Обуците кошуљу преко грудњака. Ако пуфер за шоље или груди испадају, не носите одговарајућу величину грудњака.
Погледајте се бочно у огледалу. Груди би вам требале да стоје између рамена и лактова. Ако не, потребан вам је грудњак који ће више подржавати и прилагођавати се.
Ако требате да смањите величину шоље за фит, идите на једну траку и обрнуто. На пример, ако је 34Ц превелик за вас, пређите на 36Б.
Изаберите грудњак који се савршено уклапа када је причвршћен на најудаљенију куку. Како се грудњак с временом отпушта, напните појас како бисте се кретали према најчвршћем куку.
Сада када сте пронашли своју одговарајућу величину грудњака, време је да одете у куповину! Испод су нека од наших омиљених места за преузимање приличног грудњака, лично и на мрежи.