Олакшавање сунчања: 7 начина да се брзо ријешите опекотина од сунчања
Осећате опекотину? Испробајте један од ових препоручених лијекова за сунчање стат.
Сваки производ који имамо је независно изабран и прегледан од стране нашег уредништва. Ако обавите куповину користећи укључене везе, можда ћемо зарадити провизију.
Одмор је овде! Подесили сте то ван уреда, закуцали свој превоз и скочили сте у свој део вожње до аеродрома. Чим сте слетели, направили сте линију за обалу да бисте натапали оно сунце о коме сте сањали недељама (ер, месецима). Али у узбуђењу сте заборавили једну кључну компоненту било ког одмора на плажи: крема за сунчање.
Дан касније, док негујете убице са сунчаним опекотинама, учинили бисте све да ублажите бол и умањите црвени нијансу. Иако се то догађа свима, дерматолози кажу да је једно сунчање превише. Поготово ако се не лечи правилно, ризикујете од настанка чирева, инфекција, ожиљака или још горе, рака коже.
Добра вест је да је ублажавање опекотина од сунца могуће већином времена. Ево вашег стручног водича како да се брзо решите сунчања како бисте се што пре вратили свом одмору.
1
Спречити даље излагање сунцу
Чим примијетите црвенило коже, вријеме је да изађете на сунце. Чак и ако бисте се радије вратили на плажу играјући одбојку, боље је брзо лечити своје симптоме и дати си времена - и хладовину - да се излечи. Кампирајте се испод сунцобрана и избегавајте сунце све док вас опекотина потпуно не зацели.
2
Купите купку од јабучног сирћета
Ако имате превише маргарита са пријатељима поред базена и мало сиесте под врућим сунцем, можда ћете се вратити у своју хотелску собу изгледајући мање осунчане и више налик јастогу. Када се то догоди, потребно вам је ублажавање опекотина од целог тела. Уместо да претражују локалну апотеку за производи за сунчање, дерматолог сертификован од одбора Денди Енгелман, др. Мед, препоручује купање јабуковог сирћета. Предлаже да се натапате 10 минута, што даје природном времену за раствор да обнови пХ ниво ваше коже. Најбоље од свега, ваше поре ће се осећати умирјено и опуштено, чак и ако вам мало мирисе током процеса. „Противупална својства јабуково сирће умирује надражену кожуи сирћетна киселина омекшава кожу да помогне мртвим ћелијама да се одвоје ", каже она.
3
Користите алое
Један од најстаријих кућних лекова за опекотине од сунца је алое вера. Због тога што љековита својства алоје, дерматолог Др Папри Саркар каже да ће ублажити бол, охладити вашу кожу и, највише, оздравити вашу кожу. Њена најбоља препорука је свеж, хладан алое који ће се осећати сензационално на вашим порама и понудити тренутно олакшање. Ако немате приступ алоји, каже да ће и хладни облози или хладна купка у колоидној зобене каше. Испробајте Авеено Цоллоидал Овсену кашу умирујућу терапију за купку (6,50 УСД; амазон.цом). Упозорава на прехладну купку јер може да стреси вашу већ осетљиву кожу. Када сте у недоумици, охладите се, али не и ледено.
Повезан: 6 природних начина за ублажавање опекотина од сунца
4
Држите се подаље од оштрих средстава за чишћење
Размислите о свему што вам зачепи поре након дана на плажи: крема за сунчање, песак, зној, слана вода и још много тога. Иако нема ништа што радије радите него да енергично перете лице да бисте се ослободили свих прљавштина, дерматолог Јосхуа Зеицхнер, др. Мед каже да се одупрете искушењу ако патите од сунчања. Будући да је ваша кожа већ оштећена, коришћење оштрог средства за чишћење или пилинга не само да ће изазвати већи стрес, већ ће вероватно бити и болно. Уместо тога, он предлаже да то буде једноставно уз нежно средство за чишћење или основну траку за тело које такође хидрира, попут Дове Беаути Бар, (13 УСД за 12; амазон.цом).
5
Напуните антиоксиданте
Према др. Енглеману, опекотине од сунца узрокују снажне УВ зраке које пробијају кожне баријере и узрокују оштећења слободних радикала која наш вањски слој претвара у црвени. Када тражите начине да се ослободите опекотина од сунчања, каже да се накупљају антиоксиданти, посебно они који се налазе у витамину Ц. Помажу у заштити наше коже од напада слободних радикала неутрализацијом оксидативног стреса који може проузроковати оштећење ћелија. „А витамин Ц серум ће бити најефикаснији у постизању ћелијског нивоа “, каже она. „Серуми имају највећу концентрацију активних састојака. Имају мање молекуле, што омогућава активним продорима даље. “Пробајте СкинЦеутицалс Ц Е Ферулиц серум (166 долара; дермсторе.цом).
6
Влажи, влажи, влажи
С обзиром да вам је кожа већ изнервирана, биће сува на додир. Овај осјећај ће вас природно натјерати да се мучите, али важно је одабрати праву врсту формуле за брзо и ефикасно олакшање. Др Енглеман каже да се желите борити против могућности изражених линија и бора које опекотине од сунца могу изазвати и одабрати производ богат витамином Е. Као и витамин Ц, витамин Е је неутрализатор слободних радикала и помаже у регенерацији и хидратацији коже. Такође је паметно тражити лосион који садржи сапуне за ублажавање опекотина од сунца, попут камилице и лаванде. Омиљено др Др. Енглемана је Био-Оил Мултиусе уље за негу коже (20 УСД; амазон.цом) што помаже у свему горе наведеном и такође може побољшати изглед нових или старих ожиљака и стрија.
Повезан: Био-уље је тајни производ за негу коже који вам недостаје - ево како делује, према дерматологу
7
Размислите о рецепту
Када се брзо и пажљиво третирају, већина опекотина излечи у року од недељу дана. Међутим, ако је ваша опекотина озбиљна или имате отворене, болне ране, можда ће бити потребан јачи лек од опекотина од сунца. Сунце у ствари може да изазове опекотине првог и другог степена, за које је потребна лекарска помоћ. Или, ако се остатак опекотина од сунца који није изгледао као озбиљан још увек има рану, др Енгелман препоручује код дерматолога који може прописати лекове за хидратацију и омекшавање коже током поправка оштећења. Чак и ако имате нормално опекотине од сунчања, дерматолошки је програм можда отворен за прописивање ових производа јер ће они убрзати време зарастања.