Најбољи ретиноидни производи - и зашто бисте их користили

Шта је ретиноид?

Ретиноиди су класа деривата витамина А који се користи у нези коже још од 70-их година. Вероватно је да сте упознати са ретиноидом, јер је активни састојак који се продаје у великој већини производи против старења. Најпознатији производ, Ретин-А, је направљен са ретиноидом третиноин. Развио га је касних 60-их година др Алберт Клигман, професор дерматологије на Универзитету у Пенсилванији, као лек против акни а одобрила га је америчка Управа за храну и лекове (ФДА). (Вероватно је да сте је користили на бубуљицама оног дана.) Клигман и његов колега, др. Лејден Јамес, приметили су да Ретин-А такође побољшава боре и тонус коже код пацијената са акнама. Клигман је на крају патентирао Ренову, третиноин у емолиентној бази, што је први ФДА-ов локални третман против бора и танких линија. То је било пре отприлике 18 година, а ретиноиди још увек делују у свему, од хидратантних крема и серума до креме за очи и врат. Зашто је оно што је старо још увек тако ново?

„Не постоји ниједна класа састојака која може бити супарна резултатима које ретиноиди имају доказани научни резултати ", каже др Мацрене Алекиадес-Арменакас, др. мед. са седиштем у Нев Иорку дерматолог. И други стручњаци су подједнако одушевљени. Сусан Веинкле, дерматологиња из Брадентон-а на Флориди, назива ретиноиде тешким дизачима коже. „Кажем пацијентима да без обзира колико времена или новца имају, крема за сунчање а ретиноид су најважнији анти-агери који се користе “, каже она. „Ова комбинација покрива све ваше дермалне потребе: УВ заштиту; глађа, чвршћа кожа; равномернији тон; мање пробијања; и затегнути поре. "
ПОВЕЗАН: Колико дуго је потребно да производи против старења раде?

Ретинол вс. Ретиноид - како се ретиноли разликују?

Ретинол је, с друге стране, витамин А, а налази се у храни и додацима исхрани. За тело је важно из више разлога, укључујући раст, развој, добар вид и јак имуни систем.

Како раде ретиноиди?

Ретиноиди су невероватне мултитаскере. Делујући директно на ДНК у ћелијама коже, „појачавају се многе ћелијске функције које имају тенденцију успоравања након што нађемо 30“, каже др Алекиадес-Арменакас. Као прво, ретиноиди повећавају промет ћелије, па кожа непрестано одваја оштећене ћелије, а здрава кожа је увек оно што видите на врху. „Ово повећава сјај“, каже др Веинкле. Ретиноиди такође тање горњи слој коже, стратум цорнеум, док задебљава други глатки слој, епидерму, због чега кожа изгледа блиставо и чврсто.

Али благодати не престају на површини. Према др Патрицији Фаррис, клиничкој професорици дерматологије на Универзитету Тулане, у Нев Орлеансу, ретиноиди такође појачавају производња колагена (једна од примарних подпорних структура коже) и спречавају његово пропадање док они прелазе у дубље слојеве коже. Постоје такође докази да ретиноиди потичу стварање гликозаминогликана, супстанци које се налазе у тијелу, а које помажу у одржавању хидратације ткива. И, сачекајте, има још: Ретиноиди помажу у уклањању мртвих ћелија коже, уља и нечистоћа из пора, остављајући их мање растјеренима; ретиноиди чак смањују производњу уља - благодат за оне склоне пропадима.

Који ретиноид је прави за вас?

За првашиће, формулације без рецепта (ОТЦ) су најблажи и најбољи начин за почетак. "Најчешћи ретиноиди на овим етикетама су ретинол и ретинил палмитат", каже Цхрис Р. Стахл, директор за истраживање и развој у Раффаелло Ресеарцх Лабораториес, из Торранцеа, Калифорнија, а компанија за негу коже и за негу косе која производи многе ретиноиде који се користе у комерцијалним препаратима. (Можда ћете видети и ретиналдехид, који се ређе користи.) Ови састојци се претварају у ретиноичну киселину у кожи, а затим раде своју магију.

ПОВЕЗАН: Све што треба да знате о треиноину - састојци који се састоје од старења против старења
Супротно томе, ретиноиди на рецепт садрже чисто ретиноична киселина (или сродно једињење све-транс-ретиноична киселина). Неки стручњаци процењују да оне могу бити и до 20 пута јаче од сорти које се продају без рецепта, јер ретиноична киселина се наноси директно на кожу и не губи потенцију претворбом попут ОТЦ ретиноида урадити. Ретиноиди на рецепт појављују се на етикети састојка као третиноин (налази се у кремама против бора Ретин-А, Ретин-А Мицро, Ренова, Атралин, Авита и Аваге), тазаротен (који се налази у креми за акне Тазорац) и адапалене (налази се у Дифферин-у, акнама гел).
"Виши нивои могу пружити бржу корист", каже Стахл. "Али ово може бити праћено појачаним црвенилом, сушењем, љуштењем и љускањем, најчешћим нуспојавама ретиноида."
ОТЦ формулације могу донети светлију нијансу за неколико дана. Дајте им најмање шест седмица да почну изглађивати фине линије. У већини случајева резултати су високи за шест месеци до годину дана, након чега бисте могли да размислите о преласку нешто интензивније, као што је ОТЦ серум (да се наноси испод ваше ретиноидне креме) или рецепт производ. Ако се ваша кожа осећа угодно пре шестомесечног трага и желите драматичније резултате, можда бисте размотрили да напредујете пре.
Пошто је витамин А склон кварењу и губљењу потенције, одаберите формуле означене као „стабилизоване“ или „инкапсулиране“, које се неће разградити у присуству других састојака. Паковање је такође важно. „Ретиноиди су осетљиви на светлост, топлоту и кисеоник“, каже Стахл, „зато тражите систем за непропусност ваздуха“, попут пластичне или алуминијумске цеви или пумпе без ваздуха. Стакленке неће задржати ретиноиде као свеже и ефикасне.

Како користити ретиноид ако имате осетљиву кожу:

Поред праве формулације, паметни режим је кључан за оптимизацију резултата и минимизирање иритације. Без тог сувишног слоја мртве коже, ваше новооткривене здраве ћелије могу бити рањиве на сунчање. Зато је најбоље да примените ретиноид само ноћу. (Осим ако то значи да употребљавате формулацију за дан. Наравно, увек нанесите додатни слој крема за сунчање широког спектра.) Третман интензивирајте само постепено. Уз правилну технику и редовну употребу, каже др Веинкле, временом ћете постати „ретинизирани“ - то је толерантно према ретиноидима и способно да се брже повећава до веће концентрације. Ево како.

• Оперите лице прије спавања с уобичајеним чистачем. "Средства за чишћење са алфа хидрокси киселинама или салицилним киселинама су у реду", каже Фаррис, али избегавајте непотребну храпавост зрнастих сорти. Сачекајте око 20 минута пре наношења ретиноида да не би дошло до убода.
• Узмите ретиноидну количину величине димеза (мање је више) и глатко је нанесите на лице, укључујући око очију, као и на врат, руке и деколте.
• Пратите уобичајену ноћну хидратантну крему. За екстра осетљиву кожу, нанесите хидратантну крему пре ретиноида да бисте смањили нежност. Не брините - нећете компромитовати резултате.
• Не можете да поднесете опекотину? Оперите ретиноид после 15 минута, предлаже др. Алекиадес-Арменакас, који ово назива методом „кратког контакта“. Ово ће знатно повећати вашу удобност уз само мало умањивање предности.
• Без обзира на састав, користите га два пута недељно током две недеље, а затим повећајте на три пута недељно. Одустаните ако приметите иритацију. Можете радити до ноћне апликације. Али ако се ваша кожа осећа најугодније три пута недељно, останите тамо.

Ретинол крема и остали производи које волимо:

Елизабетх Арден Ретинол Церамид Цапсулес Лине Ерасинг Нигхт Серум, $48, мацис.цом.

СтриВецтин С.Т.А.Р. Лагано ноћно уље ретинола, $99, нордстром.цом.

РоЦ Ретинол Цоррекион Даили Моистуризер СПФ 30, $18, валмарт.цом.

Кате Сомервилле + овлаживач витамина Ц ретинола, $90, улта.цом.

Скинбеттер Сциенце АлпхаРет пилинг јастучићи за пилинге, $95, скинбеттер.цом.
Неутрогена брзи серум за уклањање бора, $18, валмарт.цом.
Петер Тхомас Ротх Ретинол Фусион Алтернативе, $65, сепхора.цом.
СкинЦеутицалс Ретинол 0.5, $76, дермсторе.цом.
Редермиц Р Еиес Ла Роцхе-Посаи, $47, амазон.цом.

Цларк'с Ботаницалс Ретинол Овернигхт Ресцуе Овернигхт Цреам с умирујућом колоидном зобена каша, $98, амазон.цом.

Неоцутис Ноувелле Плус интензивна крема против корекције ретинола, $150, дермсторе.цом.