5 Смоотхие рецепта од бундеве тачно на јесен

Овај десертни смоотхие има укус попут млевеног чоколадног плитког чоколаде - али има део калорија. Покушајте да га надопуните домаћим шлагом за ручак без посластица након вечере. Набавите рецепт: Смоотхие од тамне чоколаде са бундевом

Емили Кинни

Свјежи ђумбир и кокосова вода чине његово ублажавање жеђи свјетлом и палетом. Нисте сигурни шта да урадите са остатком ђумбира? Покушајте га решити, запечати га у пластичну врећицу за замрзавање и замрзнути за додатак спреман за смоотхие. Трајаће око шест месеци.
Набавите рецепт:Смоотхие од кокосовог ораха од бундеве

Зелена доброта, плус протеин на бази ораха и прстохват зачина, чини напитак који ће вас оставити ужареним и здравим. Мед даје нежну слаткоћу која ово пиће чини пријатељским почетницима из зеленог смоотхија - чак и малима. (Верујте нам: Осим боје, неће знати да пију своје зеље.)
Набавите рецепт:Смоотхие од бундеве супер хране

Попут пита од бундеве и јабуке комбиновано, овај напитак погоди слатко место између десерта и доручка. Пеците јабуке ноћ раније и немојте потцењивати број који вам је потребан: смањују се у рерни.