Избјегавајте ноћне знојење тако што ћете свој кревет овако љети направити

Ваши тешки прекривачи од одебља и фланела могу вас одржавати топлим током хладних зимских ноћи, али сада када температура расте, оставиће вас само да се баците и окрећете утопљени знојем. „Зима се односи на додавање слојева“, стилиста за унутрашњу употребу Јасон Грант каже. „Када сунце излази, време је да уклоните ове слојеве. Размислите о употреби лакших тканина, попут лана или памука, и избегавајте вуну и друге тешке тканине за своју постељину. "

Да бисте пронашли врхунске летње летње странице, погледајте нашу листу најбоље плахте за оне који спавају вруће. Постељина је позната по својој прозрачности (и омекшаваће се током времена и након многих прања), док се перлица осјећа глатком и хрскавом на додир.

ПОВЕЗАН: 5 Хлађење комфор који ће вам остати без зноја цијелу ноћ

Погледајте свој кревет. Колико слојева можете рачунати? Да ли још спавате са намештаним лимом, горњим покривачем, прекривачем, покривачем и великом гомилу јастука за бацање? Осигурајте терет одлагањем покривача за сезону или размислите о замени у танком комбинезону уместо вашег уобичајеног препуног покривача. Ако сте обично

вентилатор горњег листа, покушајте да истопите додатни слој.

"Јастуци су увек лични избор, али мени је драже мање у топлијим месецима", каже Магнесс. Ако и даље желите да држите све јастуке за бацање на кревет, барем померите покриваче од баршуна или лакованих крзна за лакше верзије лана и памука.

Да бисте прославили сунчанију сезону, можете додати неке летње акценте у остатак своје спаваће собе. „Загрлите напољу и унесите их са собним биљкама“, каже Грант. "Или објесите завјесе на кревет или чисту надстрешницу да бисте створили одмор у кревету."

Магнесс такође сугерира спрејеве постељине од лаванде или лимуна вербене - обе опуштајуће летње мирисе - изнад вашег кревета. Умирујући мирис лаванде (који научно је доказано да има умирујући ефекат) помоћи ће вам успавати.

Зима је савршена за расположиве, тамне боје, али љети су све веселе, сунчане нијансе. Вероватно носите светлије нијансе и повлачите своју тамнију одећу током ових топлијих месеци, па зашто не бисте то исто учинили и са својим постељином? „Шеме боја треба да буду светлије: волим бледо жуте или кремне платнене прекриваче и бели покривач или покривач“, дизајнер ентеријера Сарах Магнесс каже.

Друга опција: Грант предлаже да користите ову лежерну сезону да бисте више експериментирали - испробајте живе боје и обрасце за мешање и подударање ако сте довољно храбри. Док бијела постељина може учинити да се соба осјећа чистом и прозрачном, свјетлије боје ће одговарати забавном, сунчаном осјећају који сви покушавамо ухватити током љета.