Да ли треба да користите овлаживач за хидратацију суве коже?

Без обзира на годишње доба, сува кожа је константа. Најчешће повезан са јаком зимом, сува, перутава кожа је издање током целе године. Убијајући се са праве креме и уља може вам помоћи, али тај танки слој лосиона довест ће вас дотле само кад сув ваздух непрестано извлачи воду са коже.

Не треба да бринете само због сувог ваздуха напољу, већ и због климе у вашем дому (или канцеларији). „Клима уређај и грејање могу имати ефекат исушивања на кожи јер делују уклањањем велике количине влага из ваздуха “, каже Цореи Хартман, др. мед., дерматолог са сертификатом одбора и оснивач Скин Веллнесс-а Дерматологија. Додаје да можда нећете моћи да контролишете време, али можете да контролишете окружење свог дома.

Раствор? Добри стари овлаживачи.

Овлаживачи помажу у обнављању нивоа влажности у ваздуху, пружајући кожи влагу која јој је потребна, чак и у најсушнијој клими. „Када је заштитна баријера ваше коже оштећена (читај: сува), то ствара мале пукотине на кожи, узрокујући одвођење влаге“, каже

Али напомена: Овлаживачи неће - и не би смели! - заменити вашу рутину неге коже. Овлаживачи користе предности добре неге коже један корак даље: „Свакодневно коришћење крема и хидратантних крема важно је да би се влага вратила у кожу. Попут хидратантне креме са хијалуронском киселином, овлаживачи једноставно помажу у закључавању влаге “, каже др Передо.

На тржишту постоји много опција, од топле до хладне магле до парних испаривача до ултразвучних машина. Ваш овлаживач зрака у великој мери зависи од величине собе (влажни овлаживачи ваздуха или влаге у величини путовања обично досежу само 25 до 100 квадратних стопа) и личних преференција. На пример, мини, попут Хеи Деви (39 УСД; револве.цом), може да стане на ваш сто, док тихи, попут Нома (89 УСД; нома.цом), вероватно се неће зезати са вашим распоредом спавања. Према Америчка национална медицинска библиотека, хладни овлаживачи за маглу су најсигурнија опција. Овлаживачи топле магле се загревају и могу да изазову опекотине ако се приближите, што их чини потенцијално опасним за децу или кућне љубимце.

ПОВЕЗАН: Најбољи овлаживачи за поправљање сувог зимског ваздуха

Овлаживачи су генерално сигурни за употребу свих типова коже. Међутим, важно је да одвојите време за чишћење и одржавање уређаја. „Ако овлаживачи нису правилно и редовно се чисте, могу да подстакну прекомерни раст бактерија, гљивица, квасца, плесни и други организми који могу да изазову болести и инфекције, погоршавајући екцем, псоријазу, па чак и акне “, каже др. Хартман.

Слично томе, избегавајте предуго пуштање овлаживача зрака. Када је ваздух превише влажан, такође могу расти плесни и плесни, што може изазвати проблеме са дисањем. Припазите на влагу у соби хигрометром (11 УСД; таргет.цом) и уверите се да није прелазе 50 одсто, према Агенцији за заштиту животне средине.

Да би ваш овлаживач ваздуха био најбољи, стручњаци препоручују пуњење дестилованом водом. Ако се одлучите за воду из славине, обавезно једном недељно очистите резервоар како бисте дезинфиковали и уклонили накупљање минерала (природни нуспродукт воде из славине). „Метода чишћења не мора бити напорна. Или сапун и вода или сирће су довољни за правилно чишћење “, каже др Хартман.

Такође, немојте осећати потребу да држите лице директно изнад уређаја. Др Хартман предлаже постављање овлаживача зрака најмање три метра. „Овлаживач ваздуха треба да буде усмерен да ослобађа влагу у ваздух тако да кожа осећа корист по целом телу“, каже он. Др Передо такође препоручује стављање овлаживача у просторију у којој проводите пуно времена (попут спаваће собе). „Што је соба мања, имаћете више користи од њене употребе. Овлаживач ваздуха може вам помоћи задржати влагу у целом телу “, каже он.