Савет за испадање: Како систем „Будди“ може помоћи паду

click fraud protection

Као и већина других ствари у животу, декутерирање је мало изводљивије када имате другара.

Манфред Рутз / Гетти Имагес

Савети за деколте имају тенденцију да се фокусирају на појединости: ствари које треба решити, одређене собе за циљање, мале грешке што заправо може да изазове неред и слично. Схватање шире стратегије за мршављење мало је замршеније, поготово зато што се успех у декутирању типично ослања на снагу воље. Прави изазов је пронаћи мотивацију за почетак делуттовања - једном када се то догоди, све то мало савети за деколте може пасти на своје место. До тада, већина савета и трикова за декларацију само су привремени поправци.

ПОВЕЗАН: Рјешења за мршављење за најчешће препреке

Двије паметне жене су недавно подијелиле нову мотивацијску стратегију за одбацивање АБЦНевс, ипак, и апсолутно је генијалан. То је у суштини систем пријатеља: Две жене, Линне Хилтон и Јенни ДеВитт, већ су годинама пријатељице и обећале су да ће вам послати сваку поруку други сваки дан у јануару са сликама предмета које се отимају, зашто су чували те ствари и зашто их се одстрањују на последња.

Према извештају АБЦНевс, њихова стратегија се заснива на Минималистима 30-дневна игра минимализма, у којем се са пријатељем или чланом породице сваког дана тридесет дана отарасите више предмета, на основу дана у месецу. Првог дана се један предмет баца; тринаестог, тринаест посједа треба да иде, све до тридесет. Ко не може да постигне циљ са бројем дана, губи.

Оригинална верзија чини да се такмичење делуттира (што је заправо паметна стратегија за конкуренцију) врсте), али прилагођавање Хилтона и ДеВитта омогућава им да одражавају предмете којих се решавају. Они могу да разговарају о значају одређених предмета и смеју се недостатку других, очисте своје домове и негују истовремено своје пријатељство. Разговор о рационалном ослобађању од нечега такође може учинити процес мање усамљеним.

ПОВЕЗАН: 9 Скривање тајни професионалних организатора

Кључ за постизање нереда с пријатељима је држање одговорности међусобно. Текст књиге који се плаши да се ослободи служи као подсетник да пронађе нешто за бацање, а прави пријатељ неће дозволити да се деколтирани одустане од труда.

Систем пријатеља који се распада може се лако прилагодити. Циљ може бити ослобађање само једне ствари дневно, или чак сваког другог дана. Све док се другови охрабрују једни друге да не копају око себе, то функционира. Испробајте и сами - пријатељ који декутира може бити колега, члан породице или пријатељ. Све док вам неће дозволити да одустанете од напуштања својих напора за раздруживање, овај покушај декутирања ће успети.

instagram viewer